Vorgestern war ein sonniger, recht heißer Tag. Ich war mit einer Freundin und meinen beiden Hunden in einer wunderschönen Naturlandschaft unterwegs. Wir gingen entlang der ruhigen, friedlich vor sich hinplätschernden Read more…
In der vergangenen Woche hat sich ein Gefühl bei mir gemeldet. Es hat sich seinen Weg in mein Bewusstsein gebahnt und wollte gesehen werden. Und gehört. Es fing letzten Donnerstag Read more…
Das ist die Überschrift meines Lebens. Und gerade erlebe ich eine solche Dankbarkeit für mein Leben, für die Menschen, Tiere und anderen Energien in meinem Leben, dass mein Herz ganz Read more…
Überforderung.OhnmachtZu viel. Zu viele Gedanken.Zu viele Sorgen.Zu viele Horrorszenarien. Zu viel.Überforderung.Ohnmacht. Wut. Trauer. Angst.Gleichzeitig:Leichtigkeit. Freude. Offenes Herz. Abschied nehmen.Gleichzeitig:Neuanfang. Emotionale Achterbahn. Wie will man dabei noch ganz gesund bleiben?Emotional gesund.Mental Read more…
Ich bin heute ganz ruhig. Randvoll mit Liebe gefüllt und von mir eingenommen. Von sich selber eingenommen sein hat ja eine eher negative Bedeutung bekommen. Genauso wie das amerikanische Equivalent Read more…
Es sind wilde Zeiten im Außen. Und auch wilde Zeiten im Innen. Nicht nur ist das Thema Angst sehr aktiv. Es geht vor allen Dingen um das Thema Grenzen und Read more…
Am 14. April 2020 traf ich mich mit Mira Röhl zum Gespräch. Zuerst sprachen wir darüber, wo wir uns gerade innerlich befinden, welche inneren Prozesse bei uns Thema sind, wie Read more…
Neulich schrieb mich eine Kursteilnehmerin des Kurses „Mentalstark“ an, weil sie den Kurs neu starten wollte. Das nahm ich zum Anlass, um mir selber nochmal die Inhalte anzuschauen und ich Read more…
Im heutigen Alltagstipp stelle ich Dir eine Visualisierungstechnik vor, um immer wieder zu Dir zurückzukommen, bzw. Dich nicht im Außen zu verlieren. Mit dabei: Theorie zur Energiekunde sowie die Antwort Read more…
Ohnmacht und Angst sind momentan nicht nur kollektiv gesehen meist die vorherrschenden Gefühle. Bei jedem zeigen sich momentan die eigenen tiefsten Ängste. Sowohl in meinem eigenen Leben als auch in Read more…
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