Klopfen, EFT, Tapping – ganz egal, wie Du es nennst, es hilft auf vielfältige Weise, wie Du zum Beispiel hier nachlesen kannst. Ich habe mir etwas Besonderes ausgedacht: Heute fängt ja die Fastenzeit an. Das, worauf wir am meisten verzichten können ist der Glaube daran, dass wir nicht genug sind, Read more…
Ja, es ist Valentinstag, aber das ist nicht der Grund, warum ich heute schreibe. Und doch passt es thematisch sehr gut. Ich hatte mit Valentinstag nie viel am Hut. Ich sah nie einen Sinn darin, an einem speziellen Tag auf einmal ganz dolle viel für einen Menschen zu tun oder Read more…
Welch ein Jahr! Es hat jeden von uns an ihre und seine ureigenen Grenzen geführt und sie aufgezeigt. Mit aufgezeigt wurden und werden die damit in Verbindung stehenden Ängste und Überzeugungen. Jeder von uns kann wählen, wie wir mit unseren Grenzen und Ängsten umgehen. Wir können uns ihnen stellen, sie Read more…
Gedanken zum Internationalen Tag des Friedens Als ich klein war, dachte ich noch, ich müsste wegrennen, um mich zu schützen. Diesen Gedanken habe ich lange Zeit beibehalten und es auch bis vor Kurzem so gehandhabt: Um mich zu schützen, ging ich. Jetzt bin ich groß. Jetzt bleibe ich. Es ist Read more…
Dieser Tage fühle ich die Verbindung zu meinen Ahnen sehr stark. Es ist, als stünde mir Opa George, mein Großvater väterlicherseits gerade sehr nahe. Ich habe ihn zu Lebzeiten nie kennengelernt, er starb vor 65 Jahren, und doch spüre ich seine Liebe und seine Unterstützung gerade in der letzten Woche Read more…
Vorgestern war ein sonniger, recht heißer Tag. Ich war mit einer Freundin und meinen beiden Hunden in einer wunderschönen Naturlandschaft unterwegs. Wir gingen entlang der ruhigen, friedlich vor sich hinplätschernden Wupper und genossen den sanften Sommertag, den Anblick im Fluss spielender Kinder und den Frieden, mit der die Natur uns Read more…
In der vergangenen Woche hat sich ein Gefühl bei mir gemeldet. Es hat sich seinen Weg in mein Bewusstsein gebahnt und wollte gesehen werden. Und gehört. Es fing letzten Donnerstag mit der letzten Stunde des Befähigungskurses zur Sterbegbegleitung an. An dem Abend ging es um Trauer. Wir wurden von der Read more…
Das ist die Überschrift meines Lebens. Und gerade erlebe ich eine solche Dankbarkeit für mein Leben, für die Menschen, Tiere und anderen Energien in meinem Leben, dass mein Herz ganz weit ist. Es ist schon etwas länger her, dass ich von mir habe hören lassen. Mein Leben war sehr angefüllt. Read more…
Überforderung.OhnmachtZu viel. Zu viele Gedanken.Zu viele Sorgen.Zu viele Horrorszenarien. Zu viel.Überforderung.Ohnmacht. Wut. Trauer. Angst.Gleichzeitig:Leichtigkeit. Freude. Offenes Herz. Abschied nehmen.Gleichzeitig:Neuanfang. Emotionale Achterbahn. Wie will man dabei noch ganz gesund bleiben?Emotional gesund.Mental gesund. Nimm es an, dass es so ist.Wehre Dich nicht dagegen. Nimm Dir Zeit für Dich.Nimm Dir Raum.Mache Dir bewusst,wo Read more…
Ich bin heute ganz ruhig. Randvoll mit Liebe gefüllt und von mir eingenommen. Von sich selber eingenommen sein hat ja eine eher negative Bedeutung bekommen. Genauso wie das amerikanische Equivalent „to be full of oneself“. Aber wie schön ist es, voll von sich zu sein! Was ist denn die Alternative? Read more…