<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mutmachgeschichten Archive -</title>
	<atom:link href="https://irisludolf.de/category/blog/mutmachgeschichten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://irisludolf.de/category/blog/mutmachgeschichten/</link>
	<description>Wege aus dem Trauma</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 09:49:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://irisludolf.de/wp-content/uploads/2024/02/Iris-Ludolf-150x150.png</url>
	<title>Mutmachgeschichten Archive -</title>
	<link>https://irisludolf.de/category/blog/mutmachgeschichten/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Generationsübergreifende Veränderungen</title>
		<link>https://irisludolf.de/2025/02/09/mutmachgeschichten-vol3/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2025/02/09/mutmachgeschichten-vol3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Friedensberaterin]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[IrisLudolf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=5206</guid>

					<description><![CDATA[<p>Generationsübergreifende Veränderungen Dieses Gespräch zwischen meiner Tochter Stella und mir bietet wertvolle Einsichten für jeden, der an persönlichem Wachstum, Familienbeziehungen und der Überwindung generationaler Muster interessiert ist. Wir tauchen tief ein in familiäre Dynamiken, persönliche Entwicklung und generationsübergreifende Muster: Schlüsselthemen: Kindheitserinnerungen und Familientraditionen [Stella] Bevor ich einfach aus irgendeinem Glas<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2025/02/09/mutmachgeschichten-vol3/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2025/02/09/mutmachgeschichten-vol3/">Generationsübergreifende Veränderungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2025/02/09/mutmachgeschichten-vol3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mut zur Heilung: Ein Gespräch über Trauma, Verbindung und persönliches Wachstum. Iris, Teil 4/4</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/12/22/mutmachgeschichten-vol2-teil4/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/12/22/mutmachgeschichten-vol2-teil4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Mut]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=5037</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im heutigen vierten und letzten Teil des Gesprächs zwischen Barbara und mir sprechen wir über die Bedeutung von Mut in Beziehungen und bei der Selbstentfaltung, Traumaheilung und kreative Therapieansätze und darum wie wichtig Verbindung und ehrliche Kommunikation ist. Außerdem geht es um den Umgang mit verdrängten Erinnerungen und Gefühlen und<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/12/22/mutmachgeschichten-vol2-teil4/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/12/22/mutmachgeschichten-vol2-teil4/">Mut zur Heilung: Ein Gespräch über Trauma, Verbindung und persönliches Wachstum. Iris, Teil 4/4</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/12/22/mutmachgeschichten-vol2-teil4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energiearbeit und ihre Rolle in der Trauma-Verarbeitung. Iris, Teil 3/4</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/12/15/mutmachgeschichten-vol2-teil3/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/12/15/mutmachgeschichten-vol2-teil3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Ahnen]]></category>
		<category><![CDATA[Heilung]]></category>
		<category><![CDATA[Inkarnation]]></category>
		<category><![CDATA[Trauma-Verarbeitung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=5028</guid>

					<description><![CDATA[<p>Heute geht es u.a. um generationsübergreifende Traumata, spirituelle Wahrnehmung, Heilung. Ahnenarbeit und mediale Kommunikation.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/12/15/mutmachgeschichten-vol2-teil3/">Energiearbeit und ihre Rolle in der Trauma-Verarbeitung. Iris, Teil 3/4</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/12/15/mutmachgeschichten-vol2-teil3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jesus, Maria Magdalena und die Wiedergeburt: Meine spirituelle Reise. Iris, Teil 2/4</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/12/08/mutmachgeschichten-vol2-teil2/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/12/08/mutmachgeschichten-vol2-teil2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Frieden]]></category>
		<category><![CDATA[Jesus]]></category>
		<category><![CDATA[Judas]]></category>
		<category><![CDATA[Maria Magdalena]]></category>
		<category><![CDATA[Reinkarnation]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=5013</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im heutigen Teil des Gesprächs zwischen Barbara und mir werden faszinierende Einblicke in spirituelle Erfahrungen und frühere Leben geteilt. Ich erzähle von einer überraschenden Entdeckung einer früheren Inkarnation. Wir diskutieren die Bedeutung von Intuition, medialen Fähigkeiten und wie vergangene Leben unsere gegenwärtigen Erfahrungen beeinflussen können. Wir sprechen auch über die<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/12/08/mutmachgeschichten-vol2-teil2/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/12/08/mutmachgeschichten-vol2-teil2/">Jesus, Maria Magdalena und die Wiedergeburt: Meine spirituelle Reise. Iris, Teil 2/4</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/12/08/mutmachgeschichten-vol2-teil2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mut zum Frieden: Ein Gespräch über Transformation und Selbstfindung. Iris, Teil 1/4</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/12/01/mutmachgeschichten-vol2-teil1/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/12/01/mutmachgeschichten-vol2-teil1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Aufstellung]]></category>
		<category><![CDATA[Geister]]></category>
		<category><![CDATA[Mut]]></category>
		<category><![CDATA[Spooky]]></category>
		<category><![CDATA[Trauma]]></category>
		<category><![CDATA[Übernatürlich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=4994</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es ist nur fair, dass ich auch näher auf meinen eigenen Weg eingehe. Und so bat ich Barbara Schneider, mit mir dieses Gespräch zu führen. Viele Themen wurden angesprochen, darunter auch eines, von dem ich nie dachte, dass ich öffentlich darüber sprechen würde. Dafür musst Du aber bis zum zweiten<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/12/01/mutmachgeschichten-vol2-teil1/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/12/01/mutmachgeschichten-vol2-teil1/">Mut zum Frieden: Ein Gespräch über Transformation und Selbstfindung. Iris, Teil 1/4</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/12/01/mutmachgeschichten-vol2-teil1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wie Heilung durch Selbstreflexion und Mut zu Veränderung entsteht. Bettina, Teil 3/3</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/11/17/mutmachgeschichten-vol1-teil3/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/11/17/mutmachgeschichten-vol1-teil3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=4973</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im heutigen letzten Teil meines Interviews mit Bettina erzählt sie von ihrem Weg in die eigene Heilung. Es geht u.a. um Selbstsicherheit, Angst, Mut, Grenzen setzen und den Glauben an sich selbst. Wenn Du denkst, dass Deine Geschichte auch Mut macht, und Du möchtest sie gerne mit anderen teilen, schreibe<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/11/17/mutmachgeschichten-vol1-teil3/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/11/17/mutmachgeschichten-vol1-teil3/">Wie Heilung durch Selbstreflexion und Mut zu Veränderung entsteht. Bettina, Teil 3/3</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/11/17/mutmachgeschichten-vol1-teil3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wütend, rebellisch, heilsam: Wie Bettina sich selbst zurückeroberte. Bettina, Teil 2/3</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/11/10/mutmachgeschichten-vol1-teil2/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/11/10/mutmachgeschichten-vol1-teil2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Obdachlos]]></category>
		<category><![CDATA[Sicherheit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=4970</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im zweiten Teil des ersten Interviews in der Reihe Mutmachgeschichten, erzählt Bettina von ihrer Zeit als Rebellin, von ihrer Obdachlosigkeit und den Menschen aus dieser Zeit &#8211; sowohl andere Obdachlose als auch von ihren Erfahrungen mit Polizei und Ordnungsamt. Sie spricht von Wut und von den Anfängen ihres Weges zu<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/11/10/mutmachgeschichten-vol1-teil2/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/11/10/mutmachgeschichten-vol1-teil2/">Wütend, rebellisch, heilsam: Wie Bettina sich selbst zurückeroberte. Bettina, Teil 2/3</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/11/10/mutmachgeschichten-vol1-teil2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Heilung nach Trauma, Gewalt und Isolation: Bettinas mutiger Weg aus dem Abgrund. Bettina, Teil 1/3</title>
		<link>https://irisludolf.de/2024/11/01/mutmachgeschichten-vol1-teil1/</link>
					<comments>https://irisludolf.de/2024/11/01/mutmachgeschichten-vol1-teil1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 09:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mutmachgeschichten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://irisludolf.de/?p=4959</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es war längere Zeit still auf dieser Seite. Ein paar Gründe habe ich in meinem Newsletter erwähnt, den Du hier nachlesen kannst. Wenn Du ihn noch nicht abonniert hast, so kannst Du es hier tun. Ein Grund ist dieser junge Mann: Darf ich vorstellen: Mein 5. Enkelkind Koa Phineas. Er<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2024/11/01/mutmachgeschichten-vol1-teil1/"> Read more&#8230;</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://irisludolf.de/2024/11/01/mutmachgeschichten-vol1-teil1/">Heilung nach Trauma, Gewalt und Isolation: Bettinas mutiger Weg aus dem Abgrund. Bettina, Teil 1/3</a> erschien zuerst auf <a href="https://irisludolf.de"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://irisludolf.de/2024/11/01/mutmachgeschichten-vol1-teil1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
