Freiheit Archive - https://irisludolf.de/tag/freiheit/ Wege aus dem Trauma Thu, 11 Jun 2026 11:03:12 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://irisludolf.de/wp-content/uploads/2024/02/Iris-Ludolf-150x150.png Freiheit Archive - https://irisludolf.de/tag/freiheit/ 32 32 Metamorphose https://irisludolf.de/2025/04/15/metamorphose-2/ https://irisludolf.de/2025/04/15/metamorphose-2/#respond Tue, 15 Apr 2025 10:10:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=5962 Heute vor genau sieben Jahren empfing ich die erste von vier Botschaften. Sie sind heute genauso aktuell wie noch vor sieben Jahren. Deswegen teile ich sie heute erneut. 🕊️ Botschaft Nr. 1 vom 15.04.2018 🕊️Dies ist die Zeit der Metamorphose. Das ganze Denken, Fühlen auf den Kopf gestellt. Was gestern Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2025/04/15/metamorphose-2/feed/ 0 Frieden mit mir. Lesung Nr. 2 https://irisludolf.de/2024/06/02/frieden-mit-mir-lesung-nr-2/ https://irisludolf.de/2024/06/02/frieden-mit-mir-lesung-nr-2/#respond Sun, 02 Jun 2024 05:32:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=4314 Frieden mit mir. Lesung Nr. 2 Heute lese ich Dir wieder aus meinem neuen Buch „Frieden mit mir. In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe“ vor. Es geht heute um Dein Bauchgefühl. Und als Übung, um Dich mit Deinem Fühlen und Wahrnehmen zu verbinden, gibt es auch ab Minute 00:10:34 eine Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2024/06/02/frieden-mit-mir-lesung-nr-2/feed/ 0 Manifestieren zur Fastenzeit https://irisludolf.de/2024/02/11/manifestieren-zur-fastenzeit/ https://irisludolf.de/2024/02/11/manifestieren-zur-fastenzeit/#respond Sun, 11 Feb 2024 07:09:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=3798 Manifestieren zur Fastenzeit Die Fastenzeit ist ein guter Zeitpunkt, um Veränderungen in seinem Leben zu implementieren. Es gibt dabei allerdings etwas Wichtiges zu beachten, um sich nicht selbst zu torpedieren. Was das ist, darum geht es heute. Mehr zu Affination auf YouTubeMein Video zu Selbstregulation auf YouTubeEmotionsskala auf YouTubeMeine Playliste Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2024/02/11/manifestieren-zur-fastenzeit/feed/ 0 Gewissheit und Vertrauen https://irisludolf.de/2024/01/28/gewissheit-und-vertrauen/ https://irisludolf.de/2024/01/28/gewissheit-und-vertrauen/#respond Sun, 28 Jan 2024 07:35:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=3728 Gewissheit und Vertrauen Wenn wir im Leben nicht weiterkommen, hilft Vertrauen. Vertrauen und Gewissheit sind – zumindest in meinem Leben sehr stark miteinander verbunden. Über beides spreche ich in diesem Video. . Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2024/01/28/gewissheit-und-vertrauen/feed/ 0 Stehst Du für Dich ein? https://irisludolf.de/2024/01/14/stehst-du-fuer-dich-ein/ https://irisludolf.de/2024/01/14/stehst-du-fuer-dich-ein/#respond Sun, 14 Jan 2024 09:15:25 +0000 https://irisludolf.de/?p=3693 Stehst Du für Dich ein? Wie gehst Du im Alltag mit einem Nein um, mit Widrigkeiten, die Dich daran hindern, Deinen Weg zu gehen, Deine Wünsche umzusetzen, Deine Bedürfnisse zu stillen? Wie oft sagst Du Nein zu Dingen, die Du möchtest, nur um Streit und Stress zu vermeiden? Fange an, Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2024/01/14/stehst-du-fuer-dich-ein/feed/ 0 Veränderungen sind not-wendig https://irisludolf.de/2024/01/07/veraenderungen-sind-not-wendig/ https://irisludolf.de/2024/01/07/veraenderungen-sind-not-wendig/#respond Sun, 07 Jan 2024 08:42:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=3654 Veränderungen sind not-wendig Wie stehst Du zu Veränderungen? Stehst Du ihnen eher skeptisch und verhalten gegenüber? Das ist nachvollziehbar und kenne ich auch. Und gleichzeitig sind sie notwendig, um das Leben für Dich zu realisieren, für das Du in diesem Leben angetreten bist. Wenn Du etwas verändern willst, musst Du Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2024/01/07/veraenderungen-sind-not-wendig/feed/ 0 Einsamkeit https://irisludolf.de/2023/12/31/einsamkeit/ https://irisludolf.de/2023/12/31/einsamkeit/#respond Sun, 31 Dec 2023 10:04:56 +0000 https://irisludolf.de/?p=3543 Einsamkeit Einsamkeit kennen viele von uns. Ich habe das Gefühl, wir alle sind an einem Punkt in unserem Leben, an dem es Zeit ist, sich zu entscheiden: Willst Du das Alte – und darunter auch die Einsamkeit – weiter bedienen, in ihm abtauchen oder willst Du Deinen Teil tun, um Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2023/12/31/einsamkeit/feed/ 0 Geh‘ in Deckung https://irisludolf.de/2023/11/19/geh-in-deckung/ https://irisludolf.de/2023/11/19/geh-in-deckung/#respond Sun, 19 Nov 2023 08:31:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=3458 Geh‘ in Deckung Meine Hündin Kasa inspirierte mich zum heutigen Impuls. Warum, und was Zombies und Dornröschen mit all dem zu tun hat, das erfährst Du im heutigen Video. 😊. . Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2023/11/19/geh-in-deckung/feed/ 0 Wen repräsentierst Du? https://irisludolf.de/2023/11/12/wen-repraesentierst-du/ https://irisludolf.de/2023/11/12/wen-repraesentierst-du/#respond Sun, 12 Nov 2023 09:24:00 +0000 https://irisludolf.de/?p=3455 Wen repräsentierst Du? Diese Frage hörte ich heute Morgen und finde sie total genial – und stelle sie Dir: Wen repräsentierst Du? Wer bist Du nach außen? Dieser Frage gehe ich heute nach. . Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die Read more…

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]]> https://irisludolf.de/2023/11/12/wen-repraesentierst-du/feed/ 0 Richte Dich nach Dir und in Dir aus https://irisludolf.de/2023/10/22/richte-dich-nach-dir-und-in-dir-aus/ https://irisludolf.de/2023/10/22/richte-dich-nach-dir-und-in-dir-aus/#respond Sun, 22 Oct 2023 05:42:25 +0000 https://irisludolf.de/?p=3291 Richte Dich nach Dir und in Dir aus Wie oft achten wir darauf, dass es anderen gut geht – und verlieren uns selbst dabei aus den Augen? Es ist wichtig, dass es uns gut geht – damit wir für uns und andere so da sein können, wie wir es wollen. Read more…

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