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	<title>Andere Gedanken Archive -</title>
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	<description>Wege aus dem Trauma</description>
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		<title>Antwortest Du ehrlich – oder einfach schnell??</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 04:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Andere Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Frieden im Kopf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Viele Antworten entstehen automatisch. Wir sagen, was gerade im Außen passiert.Was läuft. Was nicht läuft. Und oft merken wir erst später, dass wir gar nicht gesagt haben, wie es uns wirklich geht. In diesem Video geht es genau darum. Wenn Du im Alltag antwortest – worauf richtest Du Deinen Blick?<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2026/04/19/antwortest-du-ehrlich-oder-einfach-schnell/"> Read more&#8230;</a></p>
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		<title>Autopilot im Alltag – öfter, als Dir bewusst ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Andere Gedanken]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vor ein paar Jahren hat mich eine meiner Töchter etwas gefragt, das mich mehr ins Stocken gebracht hat, als ich erwartet hätte. Sie machte gerade ihren Führerschein und wollte von mir wissen, wie man beim Autofahren schaltet. Also ganz konkret: Wann mache ich was? Am Telefon merkte ich schnell, dass<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2026/04/07/autopilot-im-alltag/"> Read more&#8230;</a></p>
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		<title>Warum Friedensberatung ein eigenständiger Ansatz ist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Andere Gedanken]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Friedensimpuls ist der 12. Teil der Artikelserie „Traumasensible Gesellschaft“. Im Laufe dieser Reihe ging es immer wieder um ähnliche Fragen.Was braucht es, damit Menschen in Verbindung bleiben können, auch wenn es schwierig wird?Was trägt Gespräche, wenn Spannungen entstehen?Und warum geraten Situationen oft schneller aus dem Gleichgewicht, als es auf<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2026/04/05/warum-friedensberatung-ein-eigenstaendiger-ansatz-ist/"> Read more&#8230;</a></p>
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		<title>Reagierst Du oder Dein inneres Kind?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Iris Ludolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Andere Gedanken]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Viele Situationen im Alltag wirken auf den ersten Blick unscheinbar. Und doch passiert es immer wieder, dass wir anders reagieren, als wir es eigentlich wollten.Etwas in uns übernimmt, ohne dass wir es bewusst steuern. In diesem Video geht es genau darum. Ich zeige Dir an einem eigenen Beispiel, warum das<a class="moretag" href="https://irisludolf.de/2026/03/24/reagierst-du-oder-dein-inneres-kind/"> Read more&#8230;</a></p>
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