Selbstwirksamkeit Archive - https://irisludolf.de/tag/selbstwirksamkeit/ Wege aus dem Trauma Tue, 02 Sep 2025 15:25:42 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://irisludolf.de/wp-content/uploads/2026/01/cropped-Cover-Webseite_2026-01-29-32x32.png Selbstwirksamkeit Archive - https://irisludolf.de/tag/selbstwirksamkeit/ 32 32 Frieden – was ist das? https://irisludolf.de/2023/08/20/frieden-was-ist-das/ https://irisludolf.de/2023/08/20/frieden-was-ist-das/#respond Sun, 20 Aug 2023 07:34:45 +0000 https://irisludolf.de/?p=3064 Guten Morgen, ich grüße Dich! Meine Stimme ist etwas angeschlagen, deswegen schone ich sie und schreibe heute „nur“. Sobald meine Stimme wieder ganz da ist, werde ich es aufsprechen. Ich stelle Dir heute mein Konzept für nachhaltigen inneren Frieden nach erlebten traumatischen Erfahrungen vor. Ich beginne heute auf der persönlichen Read more…

Der Beitrag Frieden – was ist das? erschien zuerst auf .

]]> https://irisludolf.de/2023/08/20/frieden-was-ist-das/feed/ 0 Macht – Dein Weg zu Dir: Tag 69 https://irisludolf.de/2023/05/27/macht/ https://irisludolf.de/2023/05/27/macht/#respond Sat, 27 May 2023 09:20:33 +0000 https://irisludolf.de/?p=2564 Mit Macht haben viele ein Thema. Sich machtlos fühlen und die damit einhergehenden Gefühle der Ohnmacht, des Ausgeliefertseins, der Wut. Wie mit allem, gibt es auch hier verschiedene Blickwinkel und kann Dir auf Deinem Weg zu Dir selbst sehr gute Dienste leisten. Warum das so ist und wie das geht, Read more…

Der Beitrag Macht – Dein Weg zu Dir: Tag 69 erschien zuerst auf .

]]> https://irisludolf.de/2023/05/27/macht/feed/ 0 Vier Wege in die Heilung – Dein Weg zu Dir: Tag 30 https://irisludolf.de/2023/04/18/vier-wege-in-die-heilung/ https://irisludolf.de/2023/04/18/vier-wege-in-die-heilung/#respond Tue, 18 Apr 2023 05:47:25 +0000 https://irisludolf.de/?p=2295 Heute spreche ich über die vier Eckpfeiler der Heilung: Gesunde Basis, Grenzen, Selbstwirksamkeit, Beziehungen. Hier findest Du das Video zum Thema Grenzen, das ich erwähnte: 👉🏻 Ich habe mir sagen lassen, dass sich einige von Euch finanziell für diese Serie erkenntlich zeigen möchten. Vielen Dank! Deswegen ist hier mein PayPal-Link: Read more…

Der Beitrag Vier Wege in die Heilung – Dein Weg zu Dir: Tag 30 erschien zuerst auf .

]]> https://irisludolf.de/2023/04/18/vier-wege-in-die-heilung/feed/ 0 Von der Ohnmacht in die Eigenmacht – Dein Weg zu Dir: Tag 10 https://irisludolf.de/2023/03/29/von-der-ohnmacht-in-die-eigenmacht-dein-weg-zu-dir/ https://irisludolf.de/2023/03/29/von-der-ohnmacht-in-die-eigenmacht-dein-weg-zu-dir/#comments Wed, 29 Mar 2023 05:50:45 +0000 https://irisludolf.de/?p=2077 Das Gefühl der Ohnmacht kennt, glaube ich jeder in unterschiedlicher Ausprägung. Jeder geht damit anders um. Ich zeige Dir heute einen Weg, der mir half und immer noch hilft, aus Gefühlen der Ohnmacht wieder in das Gefühl der eigenen Selbstwirksamkeit und Eigenmacht zu kommen. Unter dem Video findest Du den Read more…

Der Beitrag Von der Ohnmacht in die Eigenmacht – Dein Weg zu Dir: Tag 10 erschien zuerst auf .

]]> https://irisludolf.de/2023/03/29/von-der-ohnmacht-in-die-eigenmacht-dein-weg-zu-dir/feed/ 1