Von der Ohnmacht in die Eigenmacht – Dein Weg zu Dir: Tag 10

Von der Ohnmacht in die Eigenmacht – Dein Weg zu Dir: Tag 10

Das Gefühl der Ohnmacht kennt, glaube ich jeder in unterschiedlicher Ausprägung. Jeder geht damit anders um. Ich zeige Dir heute einen Weg, der mir half und immer noch hilft, aus Gefühlen der Ohnmacht wieder in das Gefühl der eigenen Selbstwirksamkeit und Eigenmacht zu kommen.

Unter dem Video findest Du den Text, mit dem ich mich damals umprogrammiert habe. Und darunter ein Audio mit einer längeren Variante aus meinem noch dieses Jahr erscheinenden Buch „Frieden im Kopf“.

Ich bin authentisch ich. Ich sage ja, wenn ich ja meine, ich sage nein, wenn ich nein meine.
Ich spreche meine Wahrheit und lebe meinen Rhythmus.
Ich gehe und stehe für mich gerade.
Ich bin liebevoll und sanft zu mir und meiner Umwelt und achte darauf, wie ich mit mir und über mich und andere rede.
Ich benutze immer öfter Worte der Ermutigung und der Ermächtigung, die mich und andere groß machen und mich, bzw. sie dabei unterstützen, unser höchstes Potenzial zu leben.

Und hier die Audiodatei mit der längeren Variante:

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Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist:

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Absatz aktualisiert – 22.07.2026

Über diese Videoreihe:

Bis zur Sommersonnenwende werde ich werktags um ca. 8:15 Uhr (am Wochenende später) für ca. 15-30 Minuten auf YouTube live gehen und Dich begleiten.

Es geht darum, wie die Sonne in die eigene Kraft zu kommen. Auf YouTube können wir auch live interagieren und Du kannst Fragen stellen.

Hier der Link zu meinem YouTube-Profil: https://www.youtube.com/c/IrisLudolfFriedensberaterin

Die anderen Videos dieser Reihe findest Du hier.