Verstehen
Erkennen, was hinter Deinen Reaktionen, Gefühlen und Schutzmustern liegt und welche Erfahrungen heute noch in Dein Leben hineinwirken.
Du bist erschöpft, zweifelst an Dir oder passt Dich an, obwohl etwas in Dir längst „Nein“ sagt. Vielleicht fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen, Entscheidungen zu treffen oder Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Belastende Erfahrungen können bis heute nachwirken. Dein Körper reagiert, Deine Gedanken drehen sich im Kreis oder Du nimmst sehr viel wahr und kannst manches davon noch nicht einordnen.
Erkennen, was hinter Deinen Reaktionen, Gefühlen und Schutzmustern liegt und welche Erfahrungen heute noch in Dein Leben hineinwirken.
Wieder spüren, was Dein Körper, Deine Gefühle und Deine innere Wahrnehmung Dir zeigen und Deiner eigenen Wahrnehmung mehr vertrauen.
Bewusst entscheiden, was Du heute brauchst, was Du verändern möchtest und wie Du Dein Leben Schritt für Schritt aus Dir heraus gestalten willst.
Ich begleite Dich dabei auf Augenhöhe, mit Klarheit, Humor und einem feinen Gespür für das,
was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Manchmal braucht es ein persönliches Gespräch, manchmal die Erfahrung in einer Gruppe. Manches lässt sich im eigenen Tempo vertiefen, und manchmal genügt ein einzelner Impuls.
Raum für Dein persönliches Thema, neue Klarheit und den nächsten Schritt, der sich für Dich stimmig anfühlt.
Zur Einzelbegleitung
Aufstellungen, Gruppen, Gesprächsabende und Begegnungsräume für neue Perspektiven und gemeinsame Erfahrungen.
Zu den Gruppenangeboten
Bücher, Wegbegleiter, Kartendecks, Kalender, Postkarten und Onlinekurse für Deinen eigenen Weg.
Begleiter für Zuhause entdecken
Blog, Videos und Online-Kartenlegungen geben Dir Gedanken und Impulse, die Du direkt für Dich nutzen kannst.
Kostenlose Impulse entdeckenDu hast eine so bemerkenswerte Gabe, wahrzunehmen, was anderen entgeht.
Natalie Stratmann
Nach jedem Gespräch bin ich ein Stück leichter, klarer und wieder mehr bei mir.
Greta
Mit viel Humor kitzelt Iris immer genau den Punkt heraus, den ich eigentlich nicht sehen wollte.
Barbara Holländer
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst und verbinde dabei traumasensible Begleitung, systemisches Denken und intuitive Wahrnehmung.
Ich vergleiche mich selbst manchmal mit der „Prinzessin auf der Erbse“, weil ich sehr fein wahrnehme, wenn etwas nicht stimmig ist. Genau das hilft mir auch in meiner Arbeit: Zusammenhänge zu erkennen, Zwischentöne wahrzunehmen und Fragen zu stellen, die an den Kern führen.
Mir ist wichtig, dass Du Deinen eigenen Weg findest, in Deinem Tempo und auf eine Weise, die zu Dir passt.
Mehr über michDu spürst etwas ziemlich deutlich und trotzdem fragst Du erst einmal andere, wie sie die Situation sehen. Manchmal haben wir uns so sehr daran gewöhnt, unsere eigene Wahrnehmung im Außen überprüfen zu lassen, dass uns Read more…
Manchmal wissen wir ganz genau, was wir uns wünschen. Mehr Leichtigkeit. Eine erfüllende Beziehung. Gesundheit. Einen neuen Job. Mehr Geld. Und trotzdem kommt es nicht in unser Leben. Vielleicht liegt es nicht daran, dass Du Read more…
Willkommen zum 12. und letzten Tag unserer Mitmachaktion rund um das Nervensystem. Zum Abschluss greife ich eine Frage auf, die mir gestellt wurde: Kann das Nervensystem hoch aktiviert sein, obwohl ich gleichzeitig völlig erschöpft und Read more…