Verstehen
Erkennen, was hinter Deinen Reaktionen, Gefühlen und Schutzmustern liegt und welche Erfahrungen heute noch in Dein Leben hineinwirken.
Vom Funktionieren zurück zu Dir
Du funktionierst
Du funktionierst
und weißt gleichzeitig:
So soll es nicht weitergehen.
Du bist erschöpft, zweifelst an Dir oder passt Dich an, obwohl etwas in Dir längst „Nein“ sagt.
Grenzen zu setzen fällt Dir schwer. Entscheidungen drehen sich im Kreis. Oder Du nimmst sehr viel wahr und weißt manchmal kaum noch, wie Du das, was Du wahrnimmst, einordnen kannst und worauf Du vertrauen kannst.
Erfahrungen aus Deinem Leben können bis heute in Dir wirken. Ebenso Erfahrungen und Themen Deiner Familie. Dein Körper reagiert, Gefühle werden plötzlich groß, Gedanken kreisen oder Du handelst immer wieder auf eine Weise, die Du längst verändern möchtest.
Was Du erlebst, hat einen Zusammenhang. Wenn Du beginnst, ihn zu erkennen, kannst Du auch beginnen, etwas zu verändern.
Friedensberatung
Verstehen. Wahrnehmen. Gestalten.
Friedensberatung begleitet Dich auf dem Weg zurück zu Dir. Du beginnst zu verstehen, was in Dir wirkt, Deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen und Dein Leben bewusst zu gestalten.
Wahrnehmen
Wieder spüren, was Dein Körper, Deine Gefühle und Deine innere Wahrnehmung Dir zeigen. Unterscheiden lernen, was gerade in Dir wirkt und Deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr vertrauen.
Gestalten
Bewusst entscheiden, was Du heute brauchst, was Du verändern möchtest und wie Du Dein Leben Schritt für Schritt eigenmächtig gestalten willst.
Frieden beginnt in Dir.
Auf diesem Weg findest Du zurück zu Dir und nimmst wieder bewusster wahr, was immer da ist:
Deine Verbundenheit mit der Natur, dem Leben, der Liebe und etwas Größerem.
Ich begleite Dich dabei auf Augenhöhe, mit Klarheit, Humor und einem feinen Gespür für das,
was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Wähle den Weg, der zu Dir passt.
So kannst Du mit mir arbeiten.
Manchmal braucht es ein persönliches Gespräch, manchmal die Erfahrung in einer Gruppe. Manches lässt sich im eigenen Tempo vertiefen, und manchmal genügt ein einzelner Impuls.
Persönlich und auf Augenhöhe
Einzelbegleitung
Raum für Dein persönliches Thema, neue Klarheit und den nächsten Schritt, der sich für Dich stimmig anfühlt.
Zur Einzelbegleitung
Begegnung und gemeinsames Erleben
Gruppenbegleitung
Begleitete Onlinekurse, Aufstellungen, Gesprächsabende, Gruppen und Begegnungsräume für neue Perspektiven und gemeinsame Erfahrungen.
Zu den Gruppenangeboten
In Deinem eigenen Tempo
Begleiter für Zuhause
Onlinekurse, Wegbegleiter, Bücher, Kartendecks und weitere Begleiter, mit denen Du in Deinem eigenen Tempo weitergehen kannst.
Begleiter für Zuhause entdecken
Gedanken für Deinen Weg
Kostenlose Impulse
Blog, Videos und Online-Kartenlegungen geben Dir Gedanken und Impulse, die Du direkt für Dich nutzen kannst.
Kostenlose Impulse entdecken
Rückmeldungen
Was Menschen über meine Begleitung sagen.
Du hast eine so bemerkenswerte Gabe, wahrzunehmen, was anderen entgeht.
Natalie Stratmann
Nach jedem Gespräch bin ich ein Stück leichter, klarer und wieder mehr bei mir.
Greta
Mit viel Humor kitzelt Iris immer genau den Punkt heraus, den ich eigentlich nicht sehen wollte.
Barbara Holländer
Ein Stück über mich
Ich bin Iris.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg vom Überleben ins Leben und zurück zu sich selbst.
Mich interessiert, was hinter dem Sichtbaren liegt. Was Dein Körper erzählt. Was Deine Gefühle zeigen. Welche Zusammenhänge wirken. Und was Du längst wahrnimmst, auch wenn Du Deiner Wahrnehmung noch nicht ganz vertraust.
Ich nehme selbst sehr fein wahr, wenn etwas nicht stimmig ist. Das hilft mir, Zusammenhänge zu erkennen, Zwischentöne wahrzunehmen und Fragen zu stellen, die an den Kern führen.
Mir ist wichtig, dass Du Deinen eigenen Weg findest. In Deinem Tempo und auf eine Weise, die zu Dir passt.
Mehr über mich