Wahrnehmung
„Es geht nicht“ ist auch eine Entscheidung
Die vorletzte Woche hatte es in sich! Bei den meisten Menschen, mit denen ich sprach, wurden ihre tiefsten Themen getriggert. Bei mir auch. Es war alles andere als gemütlich. Ich Read more…
Wahrnehmung
Gott ist näher, als Du denkst
Ich unterhielt mich neulich mit jemandem über Gott. Sie sagte, dass sie ohne ihn an ihrer Seite nicht durch ihre sehr traumatische Kindheit gekommen wäre. Dasselbe sagten noch einige andere Read more…
Friedensimpuls
Wie Spiritualität mir half, mich meinen Traumata zu stellen
2014 lebte ich mit meinen Kindern in unserem Haus in Mettmann. Die Kinder sagten uns damals schon, dass sie Dinge wahrnahmen, die sie sich nicht erklären konnten und dass sie Read more…
Wahrnehmung
Warum Deine Wahrnehmung wichtiger ist, als Du denkst
Trauma, Gaslighting und Manipulation haben etwas gemeinsam: Sie erschüttern das Vertrauen in unsere Wahrnehmung. In den letzten Jahren habe ich viel über Trauma, Frieden im Kopf, Beziehungen und persönliche Entwicklung Read more…
Frieden im Kopf
Vom Mut, der inneren Stimme zu folgen
Folge Deiner inneren Stimme Das klingt oft wunderschön. Als würde der Weg dann automatisch leicht werden und sich alles fügen. Meine Erfahrung ist eine andere. Der inneren Stimme zu folgen Read more…
Frieden im Kopf
Sieben Muster, die uns immer wieder aus dem Frieden bringen
Vor vielen Jahren stieß ich auf die Lehren der Mystikerschule von Chartres. Dort begegnete mir eine Sichtweise, die mich bis heute begleitet. Die Mystiker beschrieben verschiedene Muster, die Menschen immer Read more…
Frieden im Kopf
Gesunde Selbstgespräche
Die ersten bewussten Worte an mich selbst Vor Jahren, als ich begonnen hatte, mich mir selbst wieder zuzuwenden, gewöhnte ich mir an, mir morgens ganz bewusst bestimmte Sätze zu sagen, Read more…
Frieden im Kopf
Warum manchmal nicht nur der Erwachsene in uns reagiert
Kleine Dinge, die plötzlich auffallen Vor kurzem hörte ich, dass es in Großbritannien wohl ziemlich typisch ist, Geschirr nicht direkt in der Spüle, sondern in einer Schüssel zu spülen. Und Read more…
Frieden im Kopf
Als ich begann, wieder wahrzunehmen
Als ich begann, wieder wahrzunehmen Die ersten Meditationen Als ich 2014 begann, zu Gruppenmeditationen zu gehen, gehörte ich zu denjenigen, die währenddessen laut schnarchten und sich hinterher an nichts erinnern Read more…
Frieden im Kopf
Wie Veränderung wirklich beginnt
Wie Veränderung wirklich beginnt Es gibt Zeiten im Leben, in denen nach außen alles irgendwie funktioniert.Du kümmerst Dich, Du planst, Du hältst den Laden am Laufen. Andere würden vielleicht sagen: Read more…
