Gemeinsam wachsen

Gruppenbegleitung

In meinen Gruppen entsteht Raum für Begegnung, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.

Jedes Angebot hat seinen eigenen Schwerpunkt. Gleichzeitig darfst Du Dich mit dem zeigen, was Dich gerade bewegt. Manche Gruppen begleiten Dich über mehrere Monate, andere finden an einem einzelnen Abend, einem Tag oder einem ganzen Wochenende statt. Wir begegnen uns in Präsenz oder online.

Alle Gruppen haben einen geschützten Rahmen, kleine Teilnehmerzahlen und Raum für echte Begegnung.
Iris Ludolf begleitet eine Gruppe auf einem gemeinsamen Weg
Online · 6 Monate · Start 21. September 2026

Frieden im Kopf

Von der Ohnmacht in die Eigenmacht.

Über sechs Monate beschäftigst Du Dich Schritt für Schritt mit Deinen Gedanken, Gefühlen, inneren Stimmen und Deiner Wahrnehmung. Du lernst Dich selbst besser zu verstehen und entwickelst neue Möglichkeiten, bewusster mit dem umzugehen, was in Dir geschieht.

Zweimal im Monat treffen wir uns online. Dort ist Raum für Deine Fragen, Deine Erfahrungen und für das, was sich durch die Beschäftigung mit den jeweiligen Themen bei Dir zeigt.

Zum Kurs gehören das Buch Frieden im Kopf, der Reflexionsbegleiter und das Hörbuch.

6 Monate 13 Online-Treffen kleine Gruppe 399 €
Präsenz · einzelne Abende im heilort Witten

Offener Begegnungsraum

Ein Abend für Begegnung, Austausch und die Themen, die Dich gerade beschäftigen.

Es kann um Deine persönliche Entwicklung oder Deine eigene Ausrichtung gehen. Um Spiritualität oder um Wahrnehmungen, die Du gerne mit anderen teilen und besser einordnen möchtest. Um Selbstregulation, alte Muster, Beziehungen, Grenzen, Vertrauen oder die Frage, wie Du eigentlich leben möchtest.

Wir hören einander zu, teilen Erfahrungen, stellen Fragen und schauen gemeinsam hin. Dabei können Gespräche, Impulse, kleine Übungen oder auch ganz andere Wege entstehen.

Die Themen können dabei so unterschiedlich sein wie die Menschen, die an diesem Abend zusammenkommen.

heilort Witten 19:00 bis 21:00 Uhr 25 € pro Abend
Präsenz · Abend- und Tagesgruppen

Offene Aufstellungen

Aufstellungen machen sichtbar, was sich im Alltag oft nur schwer greifen lässt.

Beziehungen, innere Konflikte oder familiäre Dynamiken bekommen einen Platz im Raum und können aus einer neuen Perspektive betrachtet werden.

Du kannst mit einem eigenen Anliegen teilnehmen oder Dich als Stellvertreterin zur Verfügung stellen. Beides kann berühren, klären und neue Bewegung ermöglichen.

„Bereits am Tag danach konnte ich deutliche Veränderungen bei mir und im Verhältnis zu meiner Tochter sehen und erfahren. Das hätte ich Tage vorher nicht für möglich gehalten.“

Erfahrung einer Aufstellerin
Präsenz · feste Frauengruppe

Begegnungsraum

Der Begegnungsraum ist eine feste Gruppe von Frauen, die sich über sechs Monate hinweg regelmäßig trifft.

Hier ist Raum für echte Begegnung, gegenseitige Unterstützung und persönliche Entwicklung. Die Tage entstehen aus dem, was die Gruppe mitbringt.

Gespräche und persönlicher Austausch
Übungen und kreative Impulse
Natur, Wahrnehmung und Stille
Aufstellungen und gemeinsame Prozesse

„Das ist für mich wie eine besondere Insel, auf der ich mich genährt fühle und mit allem sein darf, was gerade da ist.“

Nicole · Begegnungsraum
Dein nächster Schritt

Schau, welches Gruppenangebot gerade zu Dir passt.

Auf den jeweiligen Seiten findest Du alle Informationen zu Ablauf, Terminen, Preisen und Anmeldung.

Die nächsten Termine

Wann wir uns begegnen können

Im Kalender findest Du die kommenden öffentlich buchbaren Termine für Aufstellungen, Begegnungsräume und weitere Gruppenangebote.

Iris Ludolf Friedensberatung
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