Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gleicht keine Begleitung der anderen. Hier erzählen Menschen, wie sie die gemeinsame Zeit mit mir erlebt haben – in der Einzelbegleitung, in Gruppen, in Online-Kursen, in Aufstellungen und in längerfristigen Prozessen.

Einzelbegleitung

Erfahrungen aus persönlichen Gesprächen, Beratungen und individuellen Begleitprozessen.

Einzelbegleitung

Natalie Stratmann

Du hast eine so bemerkenswerte Gabe, was Dir da in dem, was ich erzähle, auffällt und was Du da raushörst …
Das finde ich einfach unglaublich.
Für diesen kurzen Austausch über Sprachnachrichten, den wir heute hatten, habe ich in der Vergangenheit mindestens fünf, sechs Therapiestunden gebraucht, um in diese Richtung zu kommen. Du hast sofort die Punkte gefunden.
Porträt von Barbara Holländer
Einzelbegleitung

Barbara Holländer

Iris’ authentische, in sich ruhende Art macht es jedem leicht, Vertrauen zu ihr zu fassen und sich auch auf Herzens- und Seelenebene zu öffnen. Sie ist humorvoll und kitzelt immer den Punkt heraus, um den es geht. Iris erleichtert jedem den Weg zu Selbstliebe und Freiheit.
Einzelbegleitung

Greta

Iris ist mit einer satten Portion Humor, einer zarten Feinfühligkeit, sehr hell-hörenden Ohren und einer Unnachgiebigkeit und Geduld beim Aufspüren des PfefferHasen gesegnet.
Aus ihrer Schatztruhe an Methoden, neuen Blickwinkeln und ihren wohlgewählten Worten kombiniert sie jedes Mal aufs Neue eine erfahrbare Erleichterung. Egal, welches Thema gerade anklopft. Für mich eine mutige und erfahrene Wegbegleiterin, für die ich sehr dankbar bin!
Einzelbegleitung

Catrin

Durch Iris Unterstützung ist es mir gelungen, in vielen Punkten in meinem Leben Klarheit zu gewinnen und die Rolle, die ich in meinem Leben einnehmen möchte, deutlicher zu definieren. Iris ruhige und besonnene Art hat mir mehr als einmal geholfen, die Perspektive zu wechseln und dadurch das jeweilige Thema anders zu beleuchten und einen Lösungsansatz zu finden. Auch in meiner Stellung als Teamleitung konnte ich mich dank ihrer Unterstützung weiterentwickeln und erkennen, wie wichtig es wirklich ist, sich auf Augenhöhe zu begegnen und die eigenen Bedürfnisse und gleichzeitig die des Gegenübers ernst zu nehmen. Ich nehme ihr Beratungsangebot immer wieder gerne wahr und bin sehr dankbar, dass ich sie gefunden habe!
Einzelbegleitung

Monika Gutt

Iris ist ein wahrer Herzensmensch. Ihre Fähigkeit, Menschen auf dem Weg zu innerer Zu-Frieden-heit und Stärke einfühlsam zu begleiten, ist einmalig. Ihre Beratung hat mir sehr dabei geholfen, alte Gewohnheiten zu erkennen und aufzubrechen, um neue, konstruktive Lösungsansätze zu entwickeln. Durch Iris habe ich es geschafft, aus meinem Gedankenkarussell auszusteigen und mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen. Danke, liebe Iris.
Porträt von Dominik Fecht
Einzelbegleitung

Dominik Fecht

Iris hat mich super bei meinen Themen individuell im 1:1 begleitet und dabei unterstützt, einige Dinge loszulassen. Ich kann sie und ihre Unterstützung von Herzen weiterempfehlen.
Porträt von Viktoria Schmidt
Einzelbegleitung

Viktoria Schmidt

Iris gibt jedem den Raum, in den er eintreten und sich entfalten kann. Sie kann alles halten und tragen. Ich fühle mich bei ihr wirklich aufgehoben.
Porträt von Andrea Knöpke
Einzelbegleitung

Andrea Knöpke

Für alle, die sich mit sich selbst und den eigenen Themen auseinandersetzen wollen, kann ich Iris Ludolf sehr empfehlen. Sie geht sehr feinfühlig, konzentriert, sensitiv und immer mit viel Freude und Lebenslust vor, ohne den manchmal notwendigen Ernst zu vernachlässigen.
Porträt von Mira Röhl
Einzelbegleitung

Mira Röhl

Iris hat mich auf meinem Lebensweg schon einige Male begleitet und konnte jedes Mal Licht in meine Dunkelheit bringen. Nach ihren Sitzungen spüre ich, wie leicht das Leben doch ist und dass es immer einen Weg gibt. Iris arbeitet einfühlsam und fokussiert, ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung.
Porträt von Annette Hellmuth
Einzelbegleitung

Annette Hellmuth

Die Gespräche und das Arbeiten mit Iris sind so hilfreich wie berührend. Im Austausch lerne ich so viel, auf die Kraft meiner Worte zu achten, wahrzunehmen, was gut für mich ist, Impulse anzunehmen und umzusetzen. Iris ist so herzlich und liebevoll, dass man gerne von ihr lernt und ihre Hinweise annimmt. Ich bin dankbar für ihre Begleitung und ihren Beistand auf meinem Weg zu mir.
Porträt von Charlene Röhl
Einzelbegleitung

Charlene Röhl

Iris ist eine wunderbare Begleiterin, die mich immer wieder dabei unterstützt hat, in meine Kraft zu kommen und mit mir in Verbindung zu sein, um auf diese Weise mein volles Potenzial zu erkennen und meine Ziele und Herzenswünsche zu verwirklichen. Ich bin ihr von ganzem Herzen dankbar für ihre großartige liebevolle Unterstützung und kann die gemeinsame Arbeit mit Iris nur jedem wünschen und ans Herz legen.
Porträt von Lamia Hariri
Einzelbegleitung

Lamia Hariri

Iris ist eine sehr authentische Begleiterin in allen Lebensfragen. In Einzelberatungen kannst Du Dir sicher sein, dass Iris durch ihren direkten Draht nach oben genau die Botschaften für Dich empfängt, die Dich mit Deinem Anliegen weiterbringen. Auch im Ahnensystem vermag sie es immer wieder auf erstaunlich präzise Art und Weise, genau den Platz zu finden, an dem Knoten im System sind oder Puzzleteile fehlen.
Porträt von Inge Schön
Wegbegleitung durch Lebenskrisen

Inge Schön

Bist Du eine Frau, die neugierig darauf ist, zu erfahren, wie sie Krisen als Chance nutzen und ihr Potenzial wieder kraftvoll neu entfalten kann? Eine Frau, die bereit ist, ihren Blickwinkel zu ändern und über sich hinauszuwachsen? Dann ist Iris Ludolf DIE Krisenbegleiterin für Dich!
Hier treffen Leidenschaft für persönliche Weiterentwicklung und langjährige Kompetenzstärke als Friedensberaterin und Wegbegleiterin durch Lebenskrisen auf naturgegebene Herzlichkeit, Humor, Gelassenheit und hohes Empathievermögen.

Gruppenbegleitung

Stimmen aus dem Begegnungsraum und aus gemeinsamer Entwicklung in einer festen Gruppe.

Begegnungsraum

Nicole

Ich fühle mich getragen. Es ist ein geschützter Raum. Wir haben ja alle sehr unterschiedliche Leben und ich bin dankbar, dass ihr mich an Eurem Leben teilhaben lasst. Obwohl sie so unterschiedlich sind, bringt mir der Austausch sehr viel. Das Vertrauen finde ich wunderbar, den Humor, das Lachen. Ich liebe ja auch Tiefe und in so einer kurzen Zeit finde ich es erstaunlich, wie tief wir da gehen, dafür, dass wir uns teilweise ja gar nicht so kennen. Das ist für mich ein bisschen wie eine besondere Insel, wo ich mich genährt fühle, wo ich mit allem sein darf, was gerade da ist. Das hat für mich schon eine sehr besondere Qualität.
Begegnungsraum

Anna

Ich mag an diesem Begegnungsraum-Angebot die Vielfältigkeit der Zugänge … die Methoden-Vielfalt.
Ich finde es toll, dass Du, Iris, einmal Themen setzt und auch uns den Raum gibst, dass wir eigene Themen benennen und einbringen können. Das ist eine total bereichernde und tolle Mischung. Ich tauche gerne tief und ich schätze die Möglichkeit, einen Raum zu haben, das mit anderen zu tun und da dann ja auch beim Tieftauchen gehalten zu werden. Dass da Frauen sind, die den Raum halten oder ich das mit tun darf: für eine andere tolle Frau den Raum zu halten und das gefällt mir gut.
Begegnungsraum

Jutta Nordholt

Ich habe das Gefühl, einen geschützten Raum zu haben, in dem ich tiefer gehen kann als mit so manch anderen. Das fühlt sich richtig gut an. Es gehört nämlich eine Menge Vertrauen und Mut dazu, einfach mal tatsächlich so tief abzutauchen und da ein bisschen herumzugucken, was da alles so in einem liegt an verborgenen Schätzen.
Begegnungsraum

Heidi

Ich denke immer noch daran, wie Iris sagte: „Heidi, möchtest Du Dich nicht auch anmelden? Ich denke, Du passt ganz gut in diese Gruppe.“ Ich habe mir damals gedacht: „Na ja, gehst Du mal hin, guckst es Dir an. Geht ja nur ein bisschen Kratzen an der Oberfläche, das kannst Du zulassen.“ Und jetzt habe ich festgestellt: An der Oberfläche kratzen ist nicht mehr. Es geht tiefer, und ich lasse mich auch darauf ein. Das liegt an dieser Gruppe, weil ich inzwischen sehr viel Vertrauen gefasst habe und viel offener darüber sprechen kann. Ich merke einfach: Ich komme ein Stück weiter.
Begegnungsraum

Mechthild

Was mir sehr gut tut, ist, dass es eine kleine, feste, abgeschlossene Gruppe ist und offen für alle Themen, dass man bei den Treffen alles ansprechen kann, was gerade ist.
Was mir auch gut tut, sind diese Unterlagen, die Du immer für uns fertig machst. Das hast Du immer so schön gemacht, Iris, und es ist für mich sehr hilfreich, zu den Themen etwas zu lesen und auch zwischendurch immer wieder hineinzuschauen. Die Reflexionsfragen sind sehr ausführlich und es tut gut, sich mit dem einen oder anderen noch einmal zu beschäftigen.

Aufstellungsarbeit

Erfahrungen damit, wie verborgene Dynamiken sichtbar und neue Bewegungen möglich werden.

Aufstellungsarbeit

Aufstellerin

Ich bedanke mich von Herzen bei Dir für den sehr guten und transformierenden Tag. 🙏🏻 Deine Art, Dein achtsames und tiefgehendes Begleiten in der Aufstellung löste einige Verstrickungen in meinem System. Bereits am Tag danach konnte ich deutliche Veränderungen bei mir und im Verhältnis zu meiner Tochter „sehen“ und erfahren! Das hätte ich Tage vorher nicht für möglich gehalten!
Die Erfahrungen waren und sind soooo grandios. 😊 Dafür noch einmal vielen Dank! 👏

Online-Kurse

Erfahrungen aus Kursen mit regelmäßigen Zoom-Treffen, Impulsen und Übungen für den Alltag.

Kurs „Frieden im Kopf“

Peter Johann

Ich bin wirklich begeistert und zutiefst dankbar, wie mich Iris durch diesen Kurs begleitet hat. Die Techniken, die ich in diesem Kurs lernen konnte, haben mir geholfen, Abstand zu den sich drehenden Geschichten im Kopf zu bekommen und mehr ins Gefühl zu gehen. Die regelmäßigen Zoomcalls ließen mich meine Erfahrungen im Alltag besser integrieren und haben den ganzen Prozess abgerundet.
Iris war dabei sehr einfühlsam und gleichzeitig pragmatisch und praxisorientiert.
Herzlichen Dank dafür ❤️
Kurs „Frieden im Kopf“

Jutta Nordholt

Ich kann den Kurs „Frieden im Kopf“ wärmstens empfehlen. Die Zeit verhalf mir dank Iris und ihrer einfühlsamen, gelassenen und humorvollen Art und Inspirationen zum richtigen Zeitpunkt zu wertvollen Erkenntnissen, neuen Experimentierfeldern und zu tatsächlich mehr Frieden in meinem Kopf. Die Texte sind super verständlich, die Gruppe war einfach nur toll. Vielen, vielen Dank, ich mache auf jeden Fall weiter.
Kurs „Frieden im Kopf“

Adelheid Balkenhol

Iris kann ich jedem Menschen uneingeschränkt weiterempfehlen.
Habe einen 8-wöchigen Online-Kurs mit ihr und sehr netten Teilnehmern absolviert und mich in diesen Wochen besser denn je kennengelernt.
Ihre liebenswerte und einfühlsame Art hat sehr viel bewirkt.
Ich werde die von Iris beigebrachten Techniken, die der absolute Hammer sind, regelmäßig anwenden.

Bald wird der nächste Kurs gebucht!!!

Längerfristige Begleitung und Ausbildung

Stimmen von Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum intensiv auf ihren Weg eingelassen haben.

Jahrescoaching und Ausbildung

Bettina

Schwere multiple Traumata führten bei mir zu schwersten psychischen Erkrankungen. Intensives Coaching und die Ausbildung durch Iris Ludolf haben mir meinen Weg heraus aus dem Trauma eröffnet. Friedvoll, liebevoll sowie konsequent wurde dieser Weg zu meinem „inneren Ich“ begleitet und meinen Bedürfnissen entsprechend neu aufgebaut. Klarheit mit deutlichen Worten, getragen von Achtsamkeit, ermöglichen mir meine neu erworbene Selbstwirksamkeit, aus der ich jetzt in eine harmonische Zukunft blicke.
Ausbildung zur Friedensberaterin

Claudia

In der Ausbildung zur Friedensberaterin erlebe ich mich und meine Wegbegleiterinnen immer wieder neu. Wir gehen gemeinsam in die Tiefe, finden den Schmerz, halten ihn und geben ihm Raum, um dann einen nie zuvor gekannten inneren Frieden zu finden. Die Ausbildung eröffnet mir vielschichtige Räume und Dimensionen im Denken, Fühlen und Handeln. Ich bin dankbar für alles bis jetzt Erlebte und freue mich auf alles, was da noch kommt. ❤️

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In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam darauf, was Dich gerade bewegt und welcher Weg für Dich stimmig sein könnte.

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Iris Ludolf Friedensberatung
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