Frieden mit mir – Der Begleitkurs zum Buch

Starttermin: Montag, 12. Mai 2025

Du möchtest Dich aus toxischen Beziehungen lösen und endlich in Frieden mit Dir selbst leben?
Dieser Kurs begleitet Dich in 6 Wochen Schritt für Schritt zu mehr Selbstliebe, Klarheit und innerer Freiheit – mit alltagstauglichen Übungen, persönlicher Begleitung und einer unterstützenden Community.

Dieser 6-wöchige Online-Kurs ist die ideale Ergänzung zu meinem Buch „Frieden mit mir. In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe“. Er richtet sich besonders an Menschen, die sich aus toxischen Beziehungen – zu anderen oder zu sich selbst – lösen und neue Wege gehen möchten. Er bietet Dir eine strukturierte und unterstützende Begleitung, um Deine Beziehung zu Dir selbst nachhaltig zu verbessern. Gemeinsam tauchen wir tiefer in die Inhalte des Buches ein und setzen die Übungen und Impulse Schritt für Schritt praktisch um. Du musst das Taschenbuch nicht besitzen, denn das E-Book ist bereits im Kurs enthalten – für alle, die noch mehr möchten, ist das Taschenbuch u. a. über Amazon erhältlich!

Was Dich erwartet

• Wöchentlicher Reflexionsbegleiter: Zu jeder Woche erhältst Du speziell entwickeltes Begleitmaterial mit zusätzlichen Übungen und Impulsen.
• Live-Zoom-Sessions: Jeden Sonntag treffen wir uns live online, um Deine Fragen zu klären und tiefer in die Themen einzutauchen – alle Sessions werden aufgezeichnet! Zusätzlich gibt es ein Eröffnungs-Zoom-Meeting am Kursbeginn (12. Mai).
• Exklusive Facebook-Gruppe: Diese Gruppe ist ein zentraler Bestandteil des Kurses und dient als Plattform für Austausch, Unterstützung und Inspiration während der 6-wöchigen Kursreise.
• Bonusmaterial:
  • Das Buch als PDF (Wert: 9,99 €)
  • Das Audiobook (Wert: 24,99 €)

Übersicht über die Inhalte der 6 Kurswochen, basierend auf den Schritten des Buches Frieden mit mir – In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe

Woche 1 legt die Basis: Du wirst Dir Deiner Gedanken, Glaubenssätze und inneren Dialoge bewusst, lernst die Wirkung von Worten kennen, beginnst mit der Spiegeltechnik und stärkst Bauchgefühl, Visualisierung und Intuition.

Woche 2 widmet sich Selbstmitgefühl und Deinem Umfeld. Du übst, Dich selbst zu loben, entwickelst Mitgefühl, erstellst Deine Glücksliste, analysierst Dein Umfeld und lernst, wie das Gesetz der Anziehung und der innere Kritiker wirken.

Woche 3 steht für Selbstannahme und neue Routinen. Du lernst die Klopftechnik (EFT), vertiefst Deine Selbstannahme, reflektierst Deine Fortschritte, unterscheidest zwischen angst- und freudebasierten Handlungen und stärkst Deine Gemeinschaft.

Woche 4 dreht sich um Grenzen, Verantwortung und Umsetzung. Du übst, Nein zu sagen, steuerst Deine Gedanken, verlässt die Opferrolle, findest Klarheit in der Kommunikation und lädst mehr Freude in Dein Leben ein.

Woche 5 fördert Flexibilität, Visionen und Integration. Du trainierst das Körperpendel, öffnest Dich für Veränderung, entwickelst Deine Visionen, arbeitest an Glaubenssätzen und integrierst neue Erkenntnisse.

Woche 6 bringt Vergebung, Spiritualität und Abschluss. Du lässt Urteile los, übst Vergebung, sortierst Deine Gedanken, stärkst Deine spirituelle Anbindung und schließt den Kurs mit einer persönlichen Affirmation für mehr Selbstliebe ab.

Jede Woche baut auf der vorherigen auf und führt Dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstliebe, innerem Frieden und gesunden Beziehungen – mit praktischen Übungen, Reflexionen und Austausch in der Gruppe.

Warum dieser Kurs?

Dieser Begleitkurs ist ideal für Dich, wenn Du:

🕊️ spürst, dass es Zeit ist, Dich aus toxischen Beziehungen – zu anderen oder zu Dir selbst – zu lösen und Dir selbst zuzuwenden.
🕊️ Mitgefühl für Dich selbst entwickeln möchtest und Deinen eigenen Wert (wieder) erkennen willst.
🕊️ Deine innere Leere nicht mehr mit Schokolade, Beziehungen oder sonstigen Ablenkungen stopfen, sondern es in echte Heilung bringen möchtest.
🕊️ Deine Intuition und Dein Bauchgefühl stärken möchtest, um gesündere Entscheidungen zu treffen.
🕊️ praktische Techniken wie Klopfen (EFT), Visualisierungen und Spiegelarbeit nutzen möchtest, um in Deinem Alltag immer öfter inneren Frieden zu fühlen.
🕊️ eine gesunde, liebevolle Beziehung zu Dir selbst aufbauen möchtest – als Basis für erfüllende Beziehungen im Außen.
🕊️ die Inhalte des Buches nachhaltig in Deinem Leben verankern möchtest.
🕊️ praktische Unterstützung suchst, um die Übungen gezielt umzusetzen.
🕊️ von einer unterstützenden Community profitieren willst und Deine Fragen live klären möchtest.

📚 Optionaler Vorteil: Um den Kurs noch intensiver zu erleben, kannst Du das Taschenbuch für nur 21 € erwerben.

Teilnahme buchen

EarlyBird-Preis bis zum 30. April:
69,00 €

Ab dem 01. Mai:
99,00 €

Ratenzahlung möglich