Intuition als Wegweiser – Wie Deine innere Stimme Dich zu Dir selbst führt
Kennst Du auch dieses leise Gefühl, das manchmal in Dir aufsteigt – ein warmer Impuls im Bauch, ein sanftes Flüstern im Kopf, ein plötzliches Wissen, das einfach „da“ ist? Darf ich vorstellen? Deine Intuition.
Sie ist so viel mehr als ein vages Bauchgefühl. Sie ist die Stimme Deiner Seele, die Dich liebevoll an die Hand nehmen möchte, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Warum Intuition so wertvoll ist
In einer Welt, die von Lärm, Erwartungen und äußeren Einflüssen geprägt ist, verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Stimme. Wir hören auf das, was andere sagen, was „man“ tun sollte, und vergessen dabei, dass die wichtigste Antwort immer in uns selbst liegt. Deine Intuition ist wie ein innerer Kompass, der Dich immer wieder sanft zurück zu Dir selbst führt – zu Deinen Wünschen, Deinen Bedürfnissen und Deinem ureigenen Weg.
„Deine Intuition ist die Stimme Deiner Seele. Sie hilft Dir immer und immer wieder, den für Dich richtigen Weg einzuschlagen.“
(aus „Frieden mit mir“ von Iris Ludolf)
Wie sich Intuition zeigt
Intuition kann sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen:
- Als Gefühl im Bauch: Ein klares „Ja“ oder „Nein“, das Du körperlich spürst.
- Als plötzlicher Gedanke: Ein Geistesblitz, der Dich überrascht.
- Als inneres Wissen: Du „weißt“ einfach, was jetzt richtig ist, auch wenn es keinen logischen Grund gibt.
- Durch Zeichen im Außen: Synchronizitäten, Begegnungen, Worte oder Bilder, die Dich ansprechen.
Vielleicht hast Du schon erlebt, dass Du einen Raum betrittst und sofort spürst, ob die Stimmung angenehm oder angespannt ist. Oder Du denkst an jemanden – und im nächsten Moment ruft diese Person an. All das sind Formen von Intuition.
Warum wir unsere Intuition oft überhören
Unsere Intuition spricht leise. Sie geht unter, wenn der Kopf laut wird, wenn Sorgen, Zweifel oder alte Glaubenssätze die Führung übernehmen. Oft haben wir auch gelernt, unserer inneren Stimme zu misstrauen – aus Angst, Fehler zu machen oder nicht „richtig“ zu sein. Doch je mehr Du Dich öffnest und bereit bist, Deiner Intuition zuzuhören, desto klarer und kraftvoller wird sie.
Praktische Wege, Deine Intuition zu stärken
Hier ein paar Impulse und Übungen, die Du direkt im Alltag ausprobieren kannst – inspiriert von meinem Buch und Kurs „Frieden mit mir“:
- Atempausen: Atme tief in den Bauch und lasse beim Ausatmen alles los, was Dich gerade belastet. Je ruhiger Du wirst, desto besser kannst Du Deine innere Stimme wahrnehmen.
- Natur erleben: Gehe bewusst in die Natur. Spüre, welche Pflanzen, Tiere oder Orte Dich anziehen. Was möchtest Du dort wahrnehmen? Die Natur ist ein kraftvoller Spiegel für Deine innere Weisheit.
- Körperpendel: Stelle Deinem Körper eine Ja/Nein-Frage und spüre, ob er sich leicht nach vorne (Ja) oder nach hinten (Nein) bewegt. Dein Körper ist ein direkter Kanal zu Deiner Seele.
- Freies Schreiben: Stelle Dir Fragen wie „Was möchte meine Intuition mir sagen?“ und schreibe einfach los – ohne zu bewerten oder zu zensieren. Oft zeigt sich die Antwort zwischen den Zeilen.
- Achtsamkeit im Alltag: Nimm Dir immer wieder kleine Momente, um innezuhalten und nachzuspüren: Wie fühlt sich das gerade für mich an? Was sagt mein Bauch, mein Herz, mein Körper dazu?
Intuition und Selbstliebe – ein unzertrennliches Paar
Je mehr Du lernst, Deiner Intuition zu vertrauen, desto mehr stärkst Du auch Deine Selbstliebe. Denn Du beginnst, Dich selbst ernst zu nehmen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und für Dich einzustehen. Das ist der Schlüssel zu mehr innerem Frieden, Klarheit und erfüllten Beziehungen – zu Dir selbst und zu anderen.
Wie der Kurs „Frieden mit mir“ Dich auf diesem Weg begleitet
Im Kurs „Frieden mit mir“ tauchst Du Schritt für Schritt tiefer in die Verbindung zu Deiner Intuition ein. Du bekommst alltagstaugliche Übungen, geführte Visualisierungen und Impulse, die Dich dabei unterstützen, Deine innere Stimme wieder wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Du lernst, die leisen Hinweise Deiner Seele zu erkennen, sie von den Stimmen des Egos zu unterscheiden und mutig Deinen eigenen Weg zu gehen.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du Dich ausprobieren, austauschen und wachsen darfst – in Deinem Tempo, mit allem, was Dich ausmacht. Denn Deine Intuition ist einzigartig. Und sie wartet darauf, von Dir entdeckt und gelebt zu werden.
Bist Du bereit, Deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen? Dann lade ich Dich von Herzen ein, Dich auf diese Reise zu Dir selbst zu begeben – im Kurs „Frieden mit mir“.
Mögest Du Dich von Deiner Intuition führen lassen, das wünsche ich Dir.
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👉🏻 NEU! Frieden mit mir – Dein Kurs für Deinen Weg zurück zu Dir selbst. Start: 12. Mai. Mehr Info
👉🏻 Alle Angeboten für Privatpersonen findest Du hier. Angebot im April 2025: Einzelcoaching
👉🏻 Die Angebote für Unternehmen findest Du hier.
👉🏻 Informationen zum in der Gründung befindlichen Verein „Gemeinsam auf Augenhöhe“ findest Du hier.
Publikationen:
⚜️ Buch zum Thema Selbstliebe: „Frieden mit mir. In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe„.
⚜️ Buch zum Thema mentale Gesundheit: „Frieden im Kopf. Von der Ohnmacht in die Eigenmacht„.
⚜️ Buch zum Thema Stärkung der Intuition: „Soul Readings. Ratgeber für die Seele“.
⚜️ Kartendeck zum Thema Selbstwert: „Sei es Dir wert“
⚜️ Kartendeck zum Thema Hilfe zur Selbsthilfe: „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“.
⚜️️ (Passende Kartenlegesysteme findest Du in meinem Buch „Soul Readings. Ratgeber für die Seele“)
⚜️️ Jahreskalender Berührende Worte: https://irisludolf.de/buecher-und-co/#Kalender
⚜️️ Diverse Postkarten zu den Themen „Bedürfnisse“ und „Selbstwert“: https://irisludolf.de/postkarten
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