Der Frühling ist die beste Zeit für einen Frühjahrsputz. Auch für einen körperlichen. Entschlacken, entgiften, entspannen … auch das gehört dazu. Den erwähnten Artikel, der Dich in Deinem Frühjahrsputz unterstützen kann, findest Du hier. Das Workout-Programm von Jane Fonda heißt Fit and Strong. Du findest es auch auf YouTube. Dies Read more…
Du fühlst Dich, als würdest Du nicht Dein Leben leben, sondern nur noch reagieren? In diesem Video erfährst Du, wo Dein Leben ist, und was Du tun kannst, um es wieder zurück zu holen. Hallo, ich grüße Dich. Das Thema dieser Woche lautet: „ Hole Dir Dein Leben zurück. Sei Read more…
Alle Kurse meiner Online-Akademie im Aktionszeitraum kostenfrei! Mentale Gesundheit ist das größte Geschenk, das Du Dir machen kannst. Das kann Dir niemand abnehmen. Was andere machen können, ist Mittel und Wege aufzuzeigen, wie Du Deine mentale Gesundheit wiedererlangen kannst. Und das ist mein Geschenk an Dich: 👉 Der Zugang zu Read more…
