Frieden mit mir. In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe.

Stell Dir vor, Du könntest die ständige Selbstkritik, alte Verletzungen und das Gefühl, nie „genug“ zu sein, endlich hinter Dir lassen.
„Frieden mit mir – In 40 Schritten zu mehr Selbstliebe“ nimmt Dich mit auf eine liebevolle, ehrliche und alltagstaugliche Reise zu Dir selbst.

Das Buch begleitet Dich Schritt für Schritt – mit Impulsen, Übungen und Reflexionsfragen, die Dich nicht nur zum Nachdenken, sondern vor allem zum Fühlen und Handeln einladen. Du lernst, Deine innere Stimme wieder wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und aufzulösen, und findest zurück zu Mitgefühl, Klarheit und Selbstannahme.

Jeder Schritt schenkt Dir neue Perspektiven: vom bewussten Umgang mit Gedanken und Worten, über das Stärken Deiner Intuition und das Setzen gesunder Grenzen, bis hin zu Vergebung, Selbstfürsorge und der Entwicklung Deiner eigenen Vision für ein friedvolles Leben.

Ob Du das Buch am Stück liest oder Dir jeden Tag einen Schritt gönnst – „Frieden mit mir“ ist Dein Begleiter für kleine und große Veränderungen, die nachhaltig wirken.

Lust auf mehr?
• Hier kannst Du in die Online-Lesung reinhören
• Hier findest Du eine Leseprobe mit den ersten 5 Schritten

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