Um aus dem Trauma herauszukommen, ist der wichtigste erste Schritt, die Bereitschaft. Es kann vorkommen, dass wir unbewusst glauben, dass es uns nutzt, im Trauma zu verharren. Mehr dazu erfährst Du in diesem Video.
Die anderen Folgen dieser Serie findest Du hier.
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Absatz aktualisiert – 22.07.2026
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