Die Emotionsskala als Mittel der Selbstregulation – Dein Weg zu Dir: Tag 40

Die Emotionsskala als Mittel der Selbstregulation – Dein Weg zu Dir: Tag 40

Wie Du mit Hilfe der Emotionsskala nach Abraham Hicks Deine Emotionen und somit Dein Nervensystem selbst regulieren kannst, darum geht es heute. Auf meiner Webseite findest Du das Bild mit der Emotionsskala aus meinem Kartendeck: „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“. Alle Informationen zu den Referenzen findest Du unterhalb des Videos.

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Die erwähnten Bücher:
🫶🏻 Das ABC der Gefühle von Udo Baer, Gabriele Frick-Baer
🫶🏻 Das große Buch der Gefühle von Udo Baer, Gabriele Frick-Baer
🫶🏻 Atlas of the Heart von Brené Brown

Die erwähnten Videos als Anschauung zum Thema „Wut als antreibende Kraft“: https://youtu.be/YB3LVwgZlUI resultierte in https://youtu.be/wZ0mheNzj1A.

👉🏻 Ich habe mir sagen lassen, dass sich einige von Euch finanziell für diese Serie erkenntlich zeigen möchten. Vielen Dank! Deswegen ist hier mein PayPal-Link: paypal.me/IrisLudolf. Wenn Du lieber überweist, hier meine IBAN: DE55430609674132963800.

Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist:

⚜️ Der siebenwöchige E-Mail-Kurs “Mentalstark”, der am 1. August beginnt (inklusive wöchentlicher Zoom-Treffen, um etwaige Fragen zu beantworten): https://irisludolf.de/mentalstark/
⚜️ Du arbeitest direkt mit einem meiner Kartendecks: „Sei es Dir wert“ und/oder „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“. Das E-Book „Soul Reading. Ratgeber für die Seele“ findest Du auf Amazon. (Die neue Fassung erscheint am 21. Juni 2023 als E-Book und Taschenbuch.)
⚜️ eine persönlich für Dich gechannelte Berührende Botschaft
⚜️ eine Kartenlegung zu einem bestimmten Thema
⚜️ eine Einzelsitzung
⚜️ 5 Einzelsitzungen (Paket)
⚜️ eine 1:1-Begleitung über 6 oder 12 Monate (Projekt ich)
⚜️ eine Aufstellung in einer Gruppe (jeden ersten Samstag in Duisburg)
⚜️ oder auch die Ausbildung zum Friedensberater, die im September beginnt. In der Ausbildung wirst Du die Prinzipien der Friedensarbeit auf Dein eigenes Leben anwenden und Dich noch mal ganz anders kennenlernen.

👉🏻 Alle Informationen zu meinen Angeboten findest Du hier. 👈🏻

Über diese Videoreihe:

Bis zur Sommersonnenwende werde ich werktags um ca. 8:15 Uhr (am Wochenende später) für ca. 15-30 Minuten auf YouTube live gehen und Dich begleiten.

Es geht darum, wie die Sonne in die eigene Kraft zu kommen. Auf YouTube können wir auch live interagieren und Du kannst Fragen stellen.

Hier der Link zu meinem YouTube-Profil: https://www.youtube.com/c/IrisLudolfFriedensberaterin

Die anderen Videos dieser Reihe findest Du hier.