Dein Weg zu Dir - Iris Ludolf - Friedensberaterin

Glaubenssätze erkennen und auflösen – Dein Weg zu Dir: Tag 83

Glaubenssätze. Wir alle haben sie. Ein Glaubenssatz ist ein Gedanke, den wir immer wieder denken. Und dieser Gedanke formt unsere Wahrnehmung, unser Handeln, unsere Zukunft. Das heißt, dass Gedankenhygiene angesagt ist und wir diejenigen Glaubenssätze erkennen und auflösen, die uns hindern und schwächen. Wir können stattdessen Glaubenssätze formen, die uns Read more…

Wege aus dem Trauma - Iris Ludolf - Friedensberaterin

Wege aus dem Trauma: 8. Mentale Gesundheit

Die Themen dieser Folge: 👉🏻 Die häufigen Ursachen mentaler Probleme. 👉🏻 Wie können wir unsere mentalen Fähigkeiten dazu nutzen, Traumata “abzuarbeiten”? 👉🏻 Wie kommt es dazu, dass wir unseren kognitiven Gaben oft so viel mehr Beachtung schenken als unseren Gefühlen? 👉🏻 Welche mentalen und emotionalen Schrittesind Not-wendig? 👉🏻 Der Zusammenhang Read more…

Corona | Iris Ludolf | Friedensberaterin

Was machst Du draus?

Ohnmacht und Angst sind momentan nicht nur kollektiv gesehen meist die vorherrschenden Gefühle. Bei jedem zeigen sich momentan die eigenen tiefsten Ängste. Sowohl in meinem eigenen Leben als auch in der Arbeit mit den Menschen, die hilfesuchend zu mir kommen, sehe ich diese zwei Gefühle mit Dankbarkeit, denn in unserer Read more…

WhatsApp
Facebook
YouTube
Instagram
Benachrichtigung per E-Mail