Teil 1: Grund-legendes zu dieser Videoreihe

„Wenn die Familie nicht sicher ist … Spätfolgen und Wege daraus.“

Viele von uns kennen das Gefühl, sich in der Familie, in die man hineingeboren wurde, nicht sicher zu fühlen.

Das, was hinter geschlossenen Türen in Familien vor sich geht bzw. ging ist etwas, worüber noch am wenigsten gesprochen wird und ist gleichzeitig das, was unser Erwachsenenleben am meisten prägt und bestimmt.

Wir fühlen uns oft ohnmächtig – dem Leben gegenüber, Kollegen gegenüber, Freunden gegenüber, Situationen gegenüber, der Familie gegenüber.

Die Folgen sind oft u.a. Dissoziation, Gefühl der Überforderung, geringes Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten in Beziehungen, Abhängigkeiten und psychische Erkrankungen.

In einer Gesellschaft, in der Drogen einfacher zu erhalten sind als Therapieplätze, m u s s sich etwas ändern.

Wir können auf die Politik warten oder eigenverantwortlich handeln.

Und darum geht es in dieser Videoreihe, dafür geht es immer für mich: dass Menschen aus der gefühlten Ohnmacht hinaus in die Eigenverantwortung gehen, in die Eigenmacht.

Dazu ist es wichtig, sich das Gefüge Familie anzuschauen. Denn die Gesellschaft basiert auf Familien, Familien wiederum auf jedem einzelnen Menschen. Du und ich können nicht die ganze Gesellschaft ändern. Wir können aber uns ändern. Und anderen Menschen auf ihrem Weg aus der Opferhaltung unterstützen.

Ich habe es selbst erlebt, dass meine Familie für mich als Kind nicht sicher war. Ich habe es erlebt und erlebe es immer noch, was dies auch im Erwachsenenalter für mich bedeutet – als Frau, als Partnerin, als Unternehmerin, als Mutter. Und ich habe es erlebt und erlebe es immer noch, was es für meine Kinder und Enkel bedeutet.

Und deswegen ist es Zeit, Dinge zu ändern; das Schweigen zu brechen; aus der bewussten oder auch unbewussten Opfermentalität Schritt für Schritt hinaus in die eigene Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung zu gehen.

Dafür ist diese Videoreihe gedacht.

Als Inspiration. Dafür, dass Menschen, die ähnliches erlebt haben, sehen, dass es Wege aus diesen alten Erlebnissen gibt. Und dass sie jeder gehen kann. Einen Schritt nach dem anderen. Das Einzige, was es braucht, ist Bereitschaft und eine Entscheidung. Die Bereitschaft zu erkennen, dass man kein Opfer mehr ist. Und die Entscheidung, dementsprechend zu handeln und die Eigenverantwortung wieder in beide Hände zu nehmen.

Ich werde – abgesehen von heute – werktags um 8 Uhr live gehen.

Die Facebook-Gruppe zu dieser Video-Reihe findest Du hier: www.facebook.com/groups/wenndiefamilienichtsicheristspaetfolgenwegedaraus/

Dein nächster Schritt

Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?

Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen, gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem eigenen Tempo weiterarbeiten.

Persönlich

Einzelbegleitung

Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für Dich dran ist.

Gemeinsam

Gruppenangebote

Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames Erleben Raum bekommen.

In Deinem Tempo

Begleiter für Zuhause

Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Absatz aktualisiert – 01.08.2026


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