Willkommen zum 12. und letzten Tag unserer Mitmachaktion rund um das Nervensystem. Zum Abschluss greife ich eine Frage auf, die mir gestellt wurde:

Kann das Nervensystem hoch aktiviert sein, obwohl ich gleichzeitig völlig erschöpft und müde bin?

Ja.

Körperliche Erschöpfung und ein hoch aktiviertes Nervensystem schließen sich nicht aus. Im Gegenteil: Wenn unser System über längere Zeit unter Hochspannung steht, kostet das unglaublich viel Energie.

Im Video spreche ich darüber,

• warum Müdigkeit und Anspannung gleichzeitig auftreten können,
• weshalb Motivation allein manchmal nicht mehr ausreicht,
• warum es hilfreich sein kann, den Blickwinkel zu wechseln,
• und weshalb für mich die Verbindung zur eigenen Seele und zu etwas Größerem ein wichtiger Teil des Weges zurück ins Leben ist.

Jeder Mensch nennt diese Verbindung anders – Spiritualität, Glaube oder etwas ganz anderes. Entscheidend ist für mich nicht der Begriff, sondern die Erfahrung, dass wir in schwierigen Zeiten nicht alles allein tragen müssen.

Zum Abschluss dieser Reihe möchte ich Dir deshalb einen Gedanken mitgeben:

Öffne Dich für das Wohlwollen – das Wohlwollen Dir selbst gegenüber und das Wohlwollen, das Dir aus einer größeren Verbindung entgegenkommen kann.

💬 Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Erfahrungen der letzten 12 Tage teilen würdest.

Vielen Dank, dass Du mich in den vergangenen zwölf Tagen begleitet hast. Ich freue mich, wenn wir uns in einem der nächsten Videos wiedersehen. 🕊️

Absatz aktualisiert – 01.08.2026