Bist Du des Lebens müde?
Es gibt Zeiten, in denen das Leben so schwer wird, dass selbst der Gedanke daran, wie es weitergehen soll, zu viel sein kann. Manchmal bist Du einfach erschöpft vom Kämpfen, vom Funktionieren und von all dem, was immer wieder Kraft kostet.
Für Menschen, die gerade an einem solchen Punkt stehen, entsteht diese Videoreihe. Ich möchte Dich ein Stück begleiten und mit Dir auf das schauen, was gerade ist und auf das, was von hier aus wieder möglich werden kann.
Im ersten Video geht es um eine Frage, die ganz am Anfang steht: Möchtest Du leben?
Wenn Du des Lebens müde bist und nicht weißt, wie es weitergehen soll
Ich weiß, das Leben ist ganz schön herausfordernd gerade. Und es fühlt sich schwer an und manchmal auch unmöglich, es überhaupt zu überstehen. Überforderung ist an der Tagesordnung und Du hast vielleicht keine Ahnung, wie es weitergehen soll.
Ja, es ist gerade so. Und ich sehe Dich. Auch wenn wir uns nicht kennen, auch wenn hier ein Bildschirm zwischen uns ist. Ich weiß, wie das ist.
Ich kenne nicht Deine spezielle Situation. Ich kenne diese Ohnmacht. Ich kenne diese Lebensmüdigkeit.
Vielleicht bist Du nicht des Lebens müde
Das Ding ist, wir sind nicht lebensmüde. Wir sind müde gegenüber all den Sachen, die das Leben nicht möglich machen.
Und um da rauszukommen, damit Du Dich besser fühlst, ist erstmal die fundamentale Frage da: Möchtest Du leben?
Weil solange Du Dir dessen nicht bewusst bist, lebst Du vielleicht ein Leben, das unbewusst dafür sorgt, dass Du irgendwann oder eher früher als später nicht mehr lebst. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, sei es, dass der Stress zu gesundheitlichen Problemen führt, oder, oder, oder.
Wenn Du müde bist: Möchtest Du leben?
Das heißt, mach Dir bewusst: Möchtest Du leben?
Und ich gehe mal ganz stark davon aus, dass Du es möchtest, weil sonst würdest Du dieses Video hier nicht sehen. Und das ist gut.
Du brauchst, eins, was Du gerade brauchst, ist so ein kleiner Funken Lebenswille. Der langt. Den kann man vergrößern. Der wird automatisch immer größer, je mehr Energie Du diesem Lebenswillen gibst.
Ich weiß, Du hast gerade keine Energie, aber das ist so ein Ding, das ergibt sich von alleine.
Und alles fängt an mit dieser einen Entscheidung: Möchtest Du leben? Bist Du bereit zu leben?
Was macht Dein Leben gerade so schwer?
Denn das, was das Leben gerade so schwer macht, ist, dass Dir gerade gezeigt wird, was es alles ist, was Dir das Leben so schwer macht. Und die Frage ist auch: Bist Du bereit, es anders zu betrachten?
Weil es ist, was es ist. Die Dinge, die Du erlebt hast, hast Du erlebt. Punkt.
Ja, es ist möglich, eine andere Gewichtung zu geben. Es gibt so viele verschiedene Wege hier raus aus diesem Punkt. Wichtig ist: Bist Du bereit?
Wenn ja: Schön! Es freut mich. Es freut mich wirklich.
Ein kleiner Funken Lebenswille reicht für den Anfang
Nimm Dir die Zeit, das erstmal sacken zu lassen. Nimm Dir die Zeit, Dir vielleicht auch auf die Schulter zu klopfen.
Vielleicht sagst Du auch: Ich habe keine Ahnung, worauf ich mich hier gerade einlasse. Aber hey, sterben tust Du früher oder später eh. Da kannst Du genauso gut auch noch schöne Momente mitnehmen und gestalten, bevor Du es tust.
Was meinst Du?
Wenn aus Lebensmüdigkeit der Gedanke wird, Dein Leben zu beenden
Wenn Du wirklich ernsthaft drüber nachdenkst, Deinem Leben ein Ende zu setzen, möchte ich Dich auf die Webseite ReasonsToStay.org verweisen. Das ist eine britische Webseite eines jungen Mannes, der seinen Bruder verloren hat, weil der seinem Leben ein frühes Ende gesetzt hat.
Und auch wenn Du kein Englisch sprichst, es gibt so viele Programme, wo Du Dir das übersetzen lassen kannst.
Und lies mal, was Fremde sagen, was es für Gründe gibt, zu bleiben. Dass Du hier bist, ist der beste Grund zu bleiben. Und dass noch so viel möglich ist.
Und dass Du das auch erleben kannst, die Möglichkeit gibt es. Es ist Deine Entscheidung.
Gib Deinem Lebensfunken wieder Leben
Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du diesen Schimmer, diesen Lebensfunken, so klein er auch ist, packst und ihm Leben einhauchst.
Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene
Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen,
gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem
eigenen Tempo weiterarbeiten.
Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen
Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für
Dich dran ist.
Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere
Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames
Erleben Raum bekommen.
Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und
Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und
Zusammenhänge besser zu verstehen.
Im Blog, auf YouTube und bei den Online-Kartenlegungen findest
Du weitere Gedanken und Anregungen für Deinen Weg.
Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?
Einzelbegleitung
Gruppenangebote
Begleiter für Zuhause
Kostenlose Impulse
Absatz aktualisiert – 01.08.2026
0 Comments