Mit Trauer leben.

Trauer kennt jeder von uns. Es geht nicht darum, sie zu ignorieren. Es geht darum, mit ihr zu leben.

Hier ist das Bild, von dem ich sprach.

Trauer. Trauern. Freude. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Die Quelle ist das Licht in Dir. Das ist immer da. Aus dieser Quelle sprudeln alle Gefühle – die bunten und die dunklen. Die Freude, die Neugier und auch die Trauer, die Angst, die Wut … Die Farbzusammenstellung passt sich Deiner Stimmungslage an.

Hier auch Links zu zwei älteren Artikeln zum Thema:

irisludolf.de/2019/06/19/wege-aus-der-einsamkeit-teil-3-trauer/

irisludolf.de/2020/06/29/trauer/

Mögest Du allen Gefühlen in Dir den Raum geben, die sie benötigen, das wünsche ich Dir.

Iris Ludolf | energetisch-systemische Lebenshilfe | Unterschrift

Dein nächster Schritt

Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?

Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen, gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem eigenen Tempo weiterarbeiten.

Persönlich

Einzelbegleitung

Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für Dich dran ist.

Gemeinsam

Gruppenangebote

Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames Erleben Raum bekommen.

In Deinem Tempo

Begleiter für Zuhause

Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Absatz aktualisiert – 01.08.2026


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