Deine Gefühle – Dein Weg zu Dir: Tag 80

Deine Gefühle – Dein Weg zu Dir: Tag 80

Deine Gefühle – erhalten sie den Raum, den sie brauchen? A l l e  Deine Gefühle?

Oft halten wir sie zurück, leben nur einen Bruchteil unserer Gefühle aus. Sowohl in Bezug auf die Vielfalt unserer Gefühle als auch in Bezug auf ihre Intensität. Warum ist das so, und wie kommen wir da wieder raus?

Möchtest Du mehr über das Klopfen erfahen? Hier und hier kannst Du es.

Hier findest Du die Klopfmeditation „Ich bin genug“.

Hier die Bücher:
JJ Bola: Sei kein Mann – Warum Männlichkeit ein Alptraum für Jungs ist
Justin Baldoni: Man enough – Mutig genug, verletzlich zu sein (erscheint im November auf Deutsch)
Brené Brown: Atlas of the Heart – Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
Udo Bear und Gabriele Frick-Baer: Das große Buch der Gefühle
Udo Bear und Gabriele Frick-Baer: Das ABC der Gefühle

Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist:

Dein nächster Schritt

Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?

Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen, gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem eigenen Tempo weiterarbeiten.

Persönlich

Einzelbegleitung

Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für Dich dran ist.

Zur Einzelbegleitung

Gemeinsam

Gruppenangebote

Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames Erleben Raum bekommen.

Zu den Gruppenangeboten

In Deinem Tempo

Begleiter für Zuhause

Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Begleiter für Zuhause entdecken

Frei zugänglich

Kostenlose Impulse

Im Blog, auf YouTube und bei den Online-Kartenlegungen findest Du weitere Gedanken und Anregungen für Deinen Weg.

Absatz aktualisiert – 01.08.2026

Über diese Videoreihe:

Bis zur Sommersonnenwende werde ich werktags um ca. 8:15 Uhr (am Wochenende später) für ca. 15-30 Minuten auf YouTube live gehen und Dich begleiten.

Es geht darum, wie die Sonne in die eigene Kraft zu kommen. Auf YouTube können wir auch live interagieren und Du kannst Fragen stellen.

Hier der Link zu meinem YouTube-Profil: https://www.youtube.com/c/IrisLudolfFriedensberaterin

Die anderen Videos dieser Reihe findest Du hier.