Vertrauen – Dein Weg zu Dir: Tag 45

Vertrauen ist auf Deinem Weg zu Dir immens wichtig. Das Vertrauen in andere und auch das Vertrauen in Dich selbst. Ich lese eine Passage aus dem Buch „Das Abc der Gefühle“ von Udo Baer und Gabriele Frick-Baer vor und gehe auf Brené Browns Definition von Vertrauen ein (aus Atlas oft he Heart – Mapping Meaningful Connection and the Language of the Human Experience).

Und hier der Link zu meinem Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/nm5epv8Fuzb. Du findest mich u.a. auch auf Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts und Google Podcasts.

Es gibt noch einen anderen Aspekt des Vertrauens, auf den ich in meinem Kartendeck „Wege aus dem Trauma“ eingehe:

Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist:

Dein nächster Schritt

Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?

Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen, gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem eigenen Tempo weiterarbeiten.

Persönlich

Einzelbegleitung

Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für Dich dran ist.

Gemeinsam

Gruppenangebote

Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames Erleben Raum bekommen.

In Deinem Tempo

Begleiter für Zuhause

Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Absatz aktualisiert – 01.08.2026

Über diese Videoreihe:

Bis zur Sommersonnenwende werde ich werktags um ca. 8:15 Uhr (am Wochenende später) für ca. 15-30 Minuten auf YouTube live gehen und Dich begleiten.

Es geht darum, wie die Sonne in die eigene Kraft zu kommen. Auf YouTube können wir auch live interagieren und Du kannst Fragen stellen.

Hier der Link zu meinem YouTube-Profil: https://www.youtube.com/c/IrisLudolfFriedensberaterin

Die anderen Videos dieser Reihe findest Du hier.


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Iris Ludolf Friedensberatung
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