Der Umgang mit innerer Unruhe
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit innerer Unruhe umzugehen. Man kann direkt in die Selbstregulation gehen – wie auch immer sie geartet sein mag – oder man kann ihr Raum geben. Oft gehört sie einfach mit zum Prozess. Heute spreche ich über die Kunst, der inneren Unruhe Raum zu geben.
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https://irisludolf.de/auszeiten-fuer-…
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✨ Wenn Du tiefer verstehen möchtest, warum Du immer wieder in dieselben Muster gerätst oder Dir persönliche Begleitung wünschst, kannst Du eine Einzelsitzung mit mir buchen.
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Absatz aktualisiert – 22.07.2026
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