Willkommen zu Tag 10 unserer 12-tägigen Mitmach-Reihe rund um das Nervensystem.
Heute geht es um eine Frage, die aus meiner Sicht die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben ist:
Kannst Du Dir selbst vertrauen?
Wie oft nimmst Du etwas wahr und redest es Dir gleich wieder aus? Wie häufig gehst Du über Dein Bauchgefühl hinweg, obwohl Du eigentlich spürst, dass etwas nicht stimmig ist?
Im Video spreche ich darüber, wie die Arbeit mit dem Nervensystem dabei helfen kann, dieses Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Außerdem stelle ich das BRAVING-Modell von Brené Brown vor, das verschiedene Aspekte von Vertrauen beschreibt – und sich aus meiner Sicht wunderbar auf die Beziehung zu uns selbst übertragen lässt.
Denn Selbstvertrauen bedeutet für mich vor allem eines: Dir selbst zu vertrauen.
Ich freue mich, wenn Du morgen wieder dabei bist.
✨ Wenn Du tiefer verstehen möchtest, warum Du immer wieder in dieselben Muster gerätst oder Dir persönliche Begleitung wünschst, kannst Du eine Einzelsitzung mit mir buchen.
✨ Weil ich im November 60 Jahre jung werde, möchte ich dieses besondere Jahr nutzen, um möglichst vielen Menschen die Gelegenheit geben, mich kennenzulernen. Deshalb kostet eine Stunde Begleitung
bis zum 31.12.2026 60 €.
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Absatz aktualisiert – 22.07.2026
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