Willkommen zu Tag 10 unserer 12-tägigen Mitmach-Reihe rund um das Nervensystem.
Heute geht es um eine Frage, die aus meiner Sicht die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben ist:
Kannst Du Dir selbst vertrauen?
Wie oft nimmst Du etwas wahr und redest es Dir gleich wieder aus? Wie häufig gehst Du über Dein Bauchgefühl hinweg, obwohl Du eigentlich spürst, dass etwas nicht stimmig ist?
Im Video spreche ich darüber, wie die Arbeit mit dem Nervensystem dabei helfen kann, dieses Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Außerdem stelle ich das BRAVING-Modell von Brené Brown vor, das verschiedene Aspekte von Vertrauen beschreibt – und sich aus meiner Sicht wunderbar auf die Beziehung zu uns selbst übertragen lässt.
Denn Selbstvertrauen bedeutet für mich vor allem eines: Dir selbst zu vertrauen.
Ich freue mich, wenn Du morgen wieder dabei bist.
Wenn Du ein Thema vertiefen möchtest, findest Du hier verschiedene
Möglichkeiten. Du kannst Dir persönliche Unterstützung holen,
gemeinsam mit anderen neue Perspektiven entdecken oder in Deinem
eigenen Tempo weiterarbeiten.
Für klare Fragen, belastende Situationen und Momente, in denen
Du wieder ruhiger werden und erkennen möchtest, was jetzt für
Dich dran ist.
Begegnungsraum, Aufstellungen, Gesprächsabende und weitere
Formate, in denen Austausch, neue Blickwinkel und gemeinsames
Erleben Raum bekommen.
Bücher, Wegbegleiter, Kartensets, Kalender, Postkarten und
Onlinekurse unterstützen Dich dabei, Themen zu vertiefen und
Zusammenhänge besser zu verstehen.
Im Blog, auf YouTube und bei den Online-Kartenlegungen findest
Du weitere Gedanken und Anregungen für Deinen Weg.
Wie kann es jetzt für Dich weitergehen?
Einzelbegleitung
Gruppenangebote
Begleiter für Zuhause
Kostenlose Impulse
Absatz aktualisiert – 01.08.2026
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