Die ersten bewussten Worte an mich selbst Vor Jahren, als ich begonnen hatte, mich mir selbst wieder zuzuwenden, gewöhnte ich mir an, mir morgens ganz bewusst bestimmte Sätze zu sagen, während ich mir selbst im Spiegel in die Augen schaute; „Ich bin authentisch ich.“„Ich sage ja, wenn ich ja meine.“„Ich Read more…
Als ich begann, wieder wahrzunehmen Die ersten Meditationen Als ich 2014 begann, zu Gruppenmeditationen zu gehen, gehörte ich zu denjenigen, die währenddessen laut schnarchten und sich hinterher an nichts erinnern konnten. Andere erzählten nach den Meditationen von Bildern, inneren Reisen oder Begegnungen. Ich saß daneben und wusste oft nicht einmal, Read more…
Wir leben in einer Zeit, in der Veränderungen an der Tagesordnung stehen. Es ist wichtig, sich gerade in Zeiten der Veränderung die Zeit und den Raum zu nehmen, sich selbst und seine Ausrichtung neu zu justieren. Darum geht es im heutigen Video. Mit diesem Sonntagsimpuls gehe ich in meine eigene Read more…
In meinem Leben und dem Leben vieler Menschen in meinem engen Kreis, geschieht gerade einiges, was uns in den Grundfesten erschüttert oder erschüttert hat. Es geht einigen so. Menschen sterben plötzlich, gesundheitliche Themen zeigen sich, Beziehungen enden, die Existenz ist gefährdet. Es ist leicht, in diesen Situationen zu verzweifeln.Sich auszurichten, Read more…
Es geht heute sehr in die Tiefe und ich streife verschiedene Themen, die alle miteinander verbunden sind. Gegen Ende des Videos gibt es auch eine Übung. Wenn Dir lesen lieber ist, als zuhören, kannst Du den Text unter dem Video nachlesen. Mitgefühl Ich grüße Dich zum heutigen Sonntagsimpuls. Ich hatte Read more…
Frieden ist so ein großes Konzept, da kann man schon mal davorstehen – vor allem, wenn man gerade meilenweit von innerem Frieden entfernt ist – und überfordert aufgeben wollen. Ich lade Dich heute dazu ein, das Konzept des inneren Friedens auf ganz alltägliche Dinge herunterzubrechen. Das kannst Du Dir wie Read more…
Es gibt aktuell nichts Wichtigeres, als Dich um Dich und Deine eigene Frequenz, Deine eigene Energie zu kümmern. Dazu gehört auch das, was ich in den letzten Wochen und Monaten immer wieder gesagt habe: Wahrnehmung, Achtsamkeit und Bewusstsein. Darüber spreche ich heute und auch über das „Normal“ und Deinen Standard Read more…
Stillstand – wenn es Dir ähnlich geht, wie mir, magst Du diesen Zustand gar nicht. Du hast ein Ziel und hättest es am liebsten bereits erreicht – und gleichzeitig fühlt es sich so an, als würde sich nichts bewegen. Aber ist das wirklich so? Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Read more…
Wie gehst Du mit Kritik um? Lässt Du Dich von ihr von den Socken holen oder nutzt Du Kritik als eine wunderbare Gelegenheit, um die eigene innere Ausrichtung zu überprüfen? Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich Read more…
Gewalt und Autorität sind beides sind Worte, die in unserer Vergangenheit aus unterschiedlichen Gründen dafür sorgten, dass wir uns klein fühlten. Heute möchte ich über andere Aspekte der Worte sprechen, die Dich wieder zurück in Deine Kraft bringen können. Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Read more…